Ekipa za artritis na hrbtni kliniki. Artritis je zelo razširjena bolezen, vendar ni dobro razumljena. Beseda artritis ne označuje posamezne bolezni, temveč se nanaša na bolečine v sklepih ali bolezni sklepov. Obstaja 100 različnih vrst. Ljudje vseh starosti, spola in ras lahko razvijejo artritis. To je glavni vzrok invalidnosti v Ameriki. Več kot 50 milijonov odraslih in 300,000 otrok ima neko obliko bolečine v sklepih ali bolezni. Pogosta je pri ženskah in se pogosteje pojavlja, ko se ljudje starajo. Simptomi vključujejo otekanje, bolečino, togost in zmanjšan obseg gibanja (ROM).
Simptomi se lahko pojavijo in izginejo in so lahko blagi, zmerni ali hudi. Lahko ostanejo enaki leta, vendar se lahko sčasoma poslabšajo. V hujših primerih lahko povzroči kronično bolečino, nezmožnost opravljanja vsakodnevnih opravil in težave pri hoji ali plezanju po stopnicah. Lahko povzroči trajne poškodbe in spremembe sklepov. Te spremembe so lahko vidne, na primer grčaste sklepe prstov, običajno pa jih je mogoče videti le na rentgenskih slikah. Nekatere vrste artritisa prizadenejo oči, srce, ledvice, pljuča in kožo.
Ali lahko posameznikom z artritisom vključitev akupunkture z drugimi terapijami pomaga pri obvladovanju bolečine in drugih simptomov?
Akupunktura za artritis
Akupunktura obstaja že tisočletja in je oblika tradicionalne kitajske medicine, ki uporablja igle, zabadane v različne dele telesa za lajšanje bolečin in vnetij. Praksa temelji na konceptu življenjske energije, ki teče po telesu po poteh, imenovanih meridiani. Ko je pretok energije moten, blokiran ali poškodovan, se lahko pojavi bolečina ali bolezen. (Fundacija za artritis. ND.) Potrebne so nadaljnje raziskave, da se ugotovi, kako delujejo terapevtski mehanizmi akupunkture in kakšna je splošna učinkovitost. Vendar pa se pojavljajo dokazi, ki kažejo, da lahko akupunktura olajša simptome posameznikom z bolečinami v sklepih, zlasti tistim z osteoartritisom in revmatoidnim artritisom. (Pei-Chi Chou, Heng-Yi Chu. 2018)
prednosti
Dejanska metoda, ki zmanjša bolečino in vnetje, je še vedno nejasna. Teorije vključujejo, da igle zavirajo vnetne odzive, izboljšujejo pretok krvi in sproščajo mišice. Čeprav akupunktura ne more pozdraviti ali obrniti artritisa, je lahko koristna za obvladovanje bolečine in zmanjšanje povezanih simptomov, zlasti v kombinaciji z drugimi terapijami. (Pei-Chi Chou, Heng-Yi Chu. 2018)
revmatoidni artritis
Sistematični pregled 43 študij, vključno z ljudmi in živalmi z revmatoidnim artritisom, je pokazal različne rezultate. Več študij je pokazalo izboljšanje simptomov in zmanjšanje bioloških markerjev revmatoidnega artritisa po eni do treh sejah akupunkture štiri tedne ali več. (Sharon L. Kolasinski idr., 2020) Koristni rezultati po akupunkturni terapiji revmatoidnega artritisa vključujejo:
Zmanjšana bolečina
Zmanjšana togost sklepov
Izboljšana telesna funkcija
Rezultati študij na ljudeh in živalih kažejo, da ima akupunktura potencial za navzdol regulirati:
Raven interlevkinov
Raven faktorja tumorske nekroze
Specifični celični signalni proteini/citokini, vključeni v vnetni odziv, ki postanejo povišani pri avtoimunskih stanjih, kot je revmatoidni artritis. (Pei-Chi Chou, Heng-Yi Chu. 2018)
Večina preiskovancev je prejemala tudi druge oblike zdravljenja, zlasti zdravila. Zato je težko sklepati, kako koristna je akupunktura sama ali kot dodatek k drugim medicinskim tretmajem. (Pei-Chi Chou, Heng-Yi Chu. 2018)
Osteoartritis
Akupunktura za osteoartritis roke, kolka in kolena je priporočljiva, glede na American College of Rheumatology and Arthritis Foundation, kar pomeni, da je morda vredno poskusiti, čeprav je potrebnih več raziskav za potrditev njene učinkovitosti. Ker pa je tveganje relativno majhno, akupunktura na splošno velja za varno alternativno možnost zdravljenja za obvladovanje simptomov. (Sharon L. Kolasinski idr., 2020)
kronična bolečina
Ker klinična preskušanja kažejo, da je akupunktura lahko učinkovita pri lajšanju bolečin, je lahko priporočena možnost za posameznike, ki trpijo zaradi kronične bolečine. Nedavni sistematični pregled 20,827 bolnikov in 39 preskušanj je pokazal, da je akupunktura učinkovita pri zdravljenju kronične mišično-skeletne bolečine, glavobola in bolečine zaradi osteoartritisa. (Andrew J. Vickers et al., 2018)
Sproži sproščanje endorfinov/hormonov, ki pomagajo zmanjšati bolečino.
Varnost
Akupunktura velja za varen postopek, ki ga izvaja licenciran in certificiran strokovnjak.
Za izvajanje akupunkture v Združenih državah potrebuje akupunkturist najmanj magisterij iz programa, ki ga je odobrila Ameriška akademija za akupunkturo in orientalsko medicino, ter licenco v državi, kjer je bil zdravljen z akupunkturo.
Zdravniki z diplomo MD ali DO, ki imajo v Združenih državah dovoljenje za opravljanje medicinske dejavnosti, lahko po dodatnem usposabljanju pridobijo tudi licenco Ameriške akademije za medicinsko akupunkturo.
Tveganja
Tveganja, povezana z akupunkturo, so krvavitve in podplutbe, zlasti pri posameznikih, ki imajo motnjo strjevanja krvi, kot je hemofilija, ali jemljejo zdravila za redčenje krvi. Posameznikom se priporoča, da se pogovorijo s svojim zdravstvenim delavcem, da ugotovijo, ali je akupunktura varna možnost.
Stranski učinki
Večina posameznikov nima nobenih neželenih učinkov, čeprav lahko možne reakcije vključujejo: (Shifen Xu et al., 2013)
Bolečina
Bruising
Brazgotinjenje
Igelni šok: vazovagalni odziv, ki se kaže kot občutek omedlevice, vlažnih rok, mrzlice in rahle slabosti.
Seja akupunkture
Med začetnim zdravljenjem bodo posamezniki razpravljali o svoji zdravstveni anamnezi in o tem, kateri sklepi in deli telesa imajo simptome.
Po fizičnem pregledu bo posameznik ležal na terapevtski mizi.
Posamezniki so lahko obrnjeni navzgor ali navzdol, odvisno od tega, do katerih delov telesa mora akupunkturist dostopati.
Priporočljivo je, da nosite ohlapna oblačila, ki jih je mogoče zviti ali premakniti, da boste lažje dostopali do različnih območij.
Odvisno od območij, do katerih je treba dostopati, bodo posamezniki morda morali preobleči zdravniško obleko.
Akupunkturist bo z alkoholnimi blazinicami razkužil območje pred vstavljanjem igel.
Igle so izdelane iz nerjavečega jekla in so izjemno tanke.
Posamezniki lahko čutijo rahlo ščipanje na občutljivih predelih, kot so dlani in stopala, vendar mora biti vstavljanje igle udobno in dobro prenašati brez znatnega nelagodja.
Za elektroakupunkturo bo akupunkturist skozi igle spustil blag električni tok, običajno 40 do 80 voltov.
Igle ostanejo na mestu 20 do 30 minut.
Po končanem tretmaju bo akupunkturist odstranil igle in jih odstranil.
frekvenca
Pogostost akupunkturnih sej se razlikuje glede na resnost simptomov in ali so obiski odobreni in povrnjeni s strani zdravstvene zavarovalnice.
Stroški in zavarovanje
Stroški akupunkture se lahko razlikujejo od 75 do 200 USD na sejo.
Prvo srečanje, ki vključuje začetno oceno in vrednotenje, običajno stane več kot nadaljnji obiski.
Ali bo zdravstveno zavarovanje krilo del ali vse stroške akupunkture, je odvisno od posamezne zavarovalnice in stanja, ki ga zdravimo.
Medicare trenutno krije akupunkturne storitve do 12 obiskov v 90-dnevnem obdobju samo za kronične bolečine v križu.
Medicare ne krije akupunkture za druga stanja. (Medicare.gov. ND)
Akupunktura ni zdravilo za artritis, vendar je lahko koristno orodje za pomoč pri obvladovanju bolečine in drugih simptomov. Posvetujte se z zdravstvenim delavcem, če akupunktura je varno poskusiti na podlagi zdravstvene anamneze.
Chou, PC in Chu, HY (2018). Klinična učinkovitost akupunkture pri revmatoidnem artritisu in z njim povezanih mehanizmih: sistemski pregled. Komplementarna in alternativna medicina, ki temelji na dokazih: eCAM, 2018, 8596918. doi.org/10.1155/2018/8596918
Kolasinski, SL, Neogi, T., Hochberg, MC, Oatis, C., Guyatt, G., Block, J., Callahan, L., Copenhaver, C., Dodge, C., Felson, D., Gellar, K., Harvey, WF, Hawker, G., Herzig, E., Kwoh, CK, Nelson, AE, Samuels, J., Scanzello, C., White, D., Wise, B., … Reston, J. (2020). 2019 American College of Rheumatology/Arthritis Foundation Smernice za zdravljenje osteoartritisa roke, kolka in kolena. Nega in raziskave artritisa, 72 (2), 149–162. doi.org/10.1002/acr.24131
Vickers, AJ, Vertosick, EA, Lewith, G., MacPherson, H., Foster, NE, Sherman, KJ, Irnich, D., Witt, CM, Linde, K., & Sodelovanje strokovnjakov za akupunkturo (2018). Akupunktura za kronično bolečino: posodobitev meta-analize podatkov o posameznem bolniku. Časopis bolečine, 19 (5), 455–474. doi.org/10.1016/j.jpain.2017.11.005
Xu, S., Wang, L., Cooper, E., Zhang, M., Manheimer, E., Berman, B., Shen, X., & Lao, L. (2013). Neželeni dogodki akupunkture: sistematičen pregled poročil o primerih. Z dokazi podprta komplementarna in alternativna medicina : eCAM, 2013, 581203. doi.org/10.1155/2013/581203
Ali lahko posamezniki z osteoartritisom vključijo dekompresijsko terapijo hrbtenice za povrnitev gibljivosti hrbtenice in kakovosti življenja?
Predstavitev
S staranjem telesa se stara tudi hrbtenica, saj hrbtenični disk med sklepi in kostmi začne dehidrirati zaradi nenehnega stiskanja zaradi ponavljajočih se gibov. Številni okoljski dejavniki, ki prispevajo k tej degenerativni motnji, se lahko med posamezniki razlikujejo in vodijo do artritičnih stanj v zgornjih in spodnjih okončinah. Ena najpogostejših vrst artritisa je osteoartritis in lahko prizadene veliko ljudi po vsem svetu. Ukvarjanje z osteoartritisom v sklepih lahko povzroči številne simptome, podobne bolečini, ki so povezani z drugimi telesnimi stanji in povzročajo napoteno bolečino. Vendar pa lahko številni načini zdravljenja pomagajo upočasniti proces osteoartritisa in razbremeniti telo bolečinam podobnih simptomov sklepov. Današnji članek obravnava, kako osteoartritis vpliva na gibljivost hrbtenice in kako lahko zdravljenje obnovi gibljivost hrbtenice zaradi učinkov osteoartritisa. Pogovarjamo se s certificiranimi zdravstvenimi delavci, ki uporabljajo informacije naših pacientov za zagotavljanje različnih zdravljenj za zmanjšanje vpliva osteoartritisa na sklepe. Paciente tudi obveščamo, kako lahko večkratno zdravljenje pomaga upočasniti degenerativni proces osteoartritisa. Naše paciente spodbujamo, da svojim zdravstvenim delavcem zastavijo zapletena in pomembna vprašanja o bolečini podobnih simptomih, ki jih doživljajo zaradi osteoartritisa. Dr. Jimenez, D.C., vključuje te podatke kot akademsko storitev. Zavrnitev odgovornosti.
Kako osteoartritis vpliva na gibljivost hrbtenice?
Ste opazili jutranjo okorelost po dobrem nočnem počitku? Ali čutite občutljivost v sklepih po rahlem pritisku? Ali pa čutite omejeno gibljivost v sklepih, kar povzroča omejen obseg gibanja? Mnogi od teh scenarijev, podobnih bolečini, so povezani z osteoartritisom, degenerativno boleznijo sklepov, ki je prizadela številne posameznike, vključno s starejšimi odraslimi. Kot smo že omenili, ko se telo stara, se starajo tudi sklepi, kosti in hrbtenica. Kar zadeva osteoartritis, bodo sklepi degenerirali zaradi naravne obrabe in trganja okoli hrustanca. Osteoartritis prizadene več sklepov, kot so kolki in kolena, ki so najpogostejši, ter hrbtenico, in povzroča številne senzorno-motorične disfunkcije. (Yao et al., 2023) Ko začne hrustanec okoli prizadetih sklepov propadati, povzroči patogeneza osteoartritisa moteno citokinsko ravnovesje provnetnih citokinov, da se sproži začaran krog, ki povzroči poškodbe hrustanca in drugih intraartikularnih struktur okoli sklepa. (Molnar et al., 2021) To pomeni, da ko osteoartritis začne vplivati na sklepe, lahko povzroči številne simptome, podobne bolečini.
Čeprav lahko osteoartritis prizadene sklepe, seveda številni okoljski dejavniki igrajo vlogo pri razvoju osteoartritisa. Telesna nedejavnost, debelost, deformacije kosti in poškodbe sklepov so nekateri od vzrokov, ki lahko napredujejo v degenerativnem procesu. Simptomi, povezani s temi okoljskimi dejavniki, vključujejo:
bolečina
Togost sklepov
Nežnost
Vnetje
oteklina
Občutek pečenja
Kosti
Mnogi posamezniki, ki se soočajo z bolečino podobnimi simptomi, ki jih povzroča osteoartritis, bodo svojim primarnim zdravnikom razložili, da se bolečina razlikuje po trajanju, globini, vrsti pojava, vplivu in ritmu. To je zato, ker je bolečina zaradi osteoartritisa kompleksna in večfaktorska. (Wood et al., 2022) Vendar lahko mnogi posamezniki poiščejo pomoč, ki jo potrebujejo za zmanjšanje bolečin podobnih težav, ki jih povzroča osteoartritis, z zdravljenjem, ki lahko upočasni napredovanje degeneracije.
Poglobljen pogled na dekompresijo hrbtenice – video
Ko gre za iskanje zdravljenja za zmanjšanje učinkov osteoartritisa, mnogi posamezniki iščejo zdravljenje, ki je stroškovno učinkovito in varno za starejše posameznike. Nekirurško zdravljenje je lahko rešitev, ki jo mnogi posamezniki iščejo za zmanjšanje napredovanja osteoartritisa. Ko se ljudje z osteoartritisom obrnejo na nekirurško zdravljenje, ugotovijo, da se je bolečina zmanjšala, njihov obseg gibanja se je povečal in njihova telesna funkcija se je izboljšala. (Alkhawajah & Alshami, 2019) Hkrati je mogoče nekirurško zdravljenje kombinirati z drugimi terapijami v skladu s posameznikovim prilagojenim načrtom zdravljenja. Zdravljenja brez kirurškega posega lahko obsegajo vse od kiropraktične oskrbe do dekompresije hrbtenice, saj delujejo na nežno ponovno poravnavo hrbtenice s pomočjo vleka in pomagajo zmanjšati bolečine v sklepih in mišicah. Zgornji videoposnetek daje poglobljen vpogled v dekompresijo hrbtenice in kako lahko koristi posameznikom, ki trpijo.
Spinalna dekompresija za ponovno vzpostavitev gibljivosti hrbtenice zaradi osteoartritisa
Ker je dekompresija hrbtenice oblika nekirurškega zdravljenja, lahko pomaga upočasniti proces osteoartritisa. Dekompresija hrbtenice vključuje vlek za nežno vlečenje hrbtenice, kar omogoča mazanje diskov in sklepov ter omogoča naravni proces celjenja. To je zato, ker se okoliške mišice, ki ščitijo sklepe, nežno raztegnejo in prostor medvretenčnega diska se poveča, da se omogoči rehidracija diska in izboklina, da se umakne nazaj v prvotni položaj. (Cyriax, 1950) Spinalna dekompresija lahko pomaga upočasniti degenerativni proces osteoartritisa, v kombinaciji s fizikalno terapijo pa se okrepijo okoliške mišice, tkiva in vezi.
Nasprotno pa se poveča gibljivost in prožnost sklepov in hrbtenice. Spinalna dekompresija lahko mnogim posameznikom tudi pomaga zmanjšati možnosti za operacijo, saj lahko zaporedne seje pomagajo pri lajšanju bolečin in funkcionalnem izboljšanju hrbtenice. (Choi et al., 2022) Ko se ljudem zaradi dekompresije hrbtenice povrne gibljivost hrbtenice nazaj v njihova telesa, lahko naredijo majhne spremembe v svoji dnevni rutini, da upočasnijo degenerativni proces osteoartritisa.
Reference
Alkhawajah, H. A. in Alshami, AM (2019). Učinek mobilizacije z gibanjem na bolečino in delovanje pri bolnikih z osteoartritisom kolena: randomizirano dvojno slepo kontrolirano preskušanje. BMC motnja mišično-skeletnega sistema, 20(1), 452. doi.org/10.1186/s12891-019-2841-4
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS in Lee, PB (2022). Učinek nekirurške dekompresije hrbtenice na intenzivnost bolečine in volumen hernije diska pri subakutni ledveni herniji diska. Mednarodni časopis za klinično prakso, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Molnar, V., Matišić, V., Kodvanj, I., Bjelica, R., Jelec, Z., Hudetz, D., Rod, E., Čukelj, F., Vrdoljak, T., Vidovič, D., Starešinić, M., Sabalić, S., Dobričić, B., Petrovič, T., Antičević, D., Borič, I., Košir, R., Zmrzljak, U. P., & Primorac, D. (2021). Citokini in kemokini, vključeni v patogenezo osteoartritisa. Int J Mol Sci, 22(17). doi.org/10.3390/ijms22179208
Wood, M. J., Miller, R. E. in Malfait, A. M. (2022). Geneza bolečine pri osteoartritisu: vnetje kot mediator bolečine pri osteoartritisu. Clin Geriatr Med, 38(2), 221-238. doi.org/10.1016/j.cger.2021.11.013
Yao, Q., Wu, X., Tao, C., Gong, W., Chen, M., Qu, M., Zhong, Y., He, T., Chen, S. in Xiao, G. (2023). Osteoartritis: patogene signalne poti in terapevtski cilji. Transduct Target Ther, 8(1), 56. doi.org/10.1038/s41392-023-01330-w
Ko se telo stara, želijo posamezniki ostati aktivni in ohraniti zdrav življenjski slog brez bolečin. Ali so lahko regenerativne celice za artritis in poškodbe hrustanca prihodnost živčno-mišično-skeletne medicine in zdravljenja sklepov?
Regenerativne celice za artritis in poškodbe hrustanca
Posamezniki se želijo še naprej ukvarjati s fizičnimi aktivnostmi, ki jih imajo radi, kar zahteva zdrave sklepe. Znanstveniki se učijo, kako izkoristiti sposobnosti regenerativnih celic za popravilo in ponovno rast poškodovanega in okvarjenega hrustanca. Trenutno zdravljenje težav s hrustancem z matičnimi celicami ni pokazalo, da bi odpravilo učinke artritisa in čeprav študije kažejo klinično izboljšanje, so potrebne nadaljnje raziskave. (Bryan M. Saltzman, et al., 2016)
Hrustanec in kako se poškoduje
Hrustanec je vrsta vezivnega tkiva. V sklepih je nekaj vrst hrustanca. Najpogosteje se omenja gladka podloga, znana kot sklepni ali hialini hrustanec. Ta vrsta tvori gladko plast blazine na koncu kosti v sklepu. (Rocky S. Tuan, et al., 2013)
Tkivo je zelo močno in ima sposobnost stiskanja in absorbiranja energije.
Je zelo gladek, kar omogoča, da sklep brez napora drsi skozi obseg gibanja uda.
Ko je sklepni hrustanec poškodovan, se lahko oblazinjenje obrabi.
Pri travmatičnih poškodbah lahko nenadna sila povzroči, da se hrustanec zlomi in/ali utrpi poškodbe, ki razkrijejo spodnjo kost.
Pri osteoartritisu – degenerativnem ali obrabljivem artritisu se lahko gladka plast obrabi tanko in neenakomerno.
Sčasoma se blazina obrabi, sklepi se vnamejo in otečejo, gibi pa postanejo trdi in boleči.
Obstajajo zdravljenja za artritis in poškodbe hrustanca, vendar so ta zdravljenja običajno osredotočena na lajšanje simptomov z glajenjem poškodovanega hrustanca ali zamenjavo sklepne površine z umetnim vsadkom, kot je operacija zamenjave kolena ali kolka. (Robert F. LaPrade, et al., 2016)
Regenerativne celice
Regenerativne matične celice so posebne celice, ki imajo sposobnost razmnoževanja in razvoja v različne vrste tkiv. V okoljih ortopedske kirurgije za težave s sklepi se izvorne celice pridobivajo iz primarnih virov izvornih celic odraslih, ki sta kostni mozeg in maščobno tkivo. Te celice se lahko razvijejo v hrustančne celice, imenovane hondrociti. (Rocky S. Tuan, et al., 2013)
Pomagajo tudi tako, da spodbujajo telo k zmanjšanju vnetja, spodbujajo obnovo celic in izboljšajo krvni obtok.
Ta proces povzročajo celični signali in rastni faktorji, da telo spodbudijo k aktiviranju procesov celjenja.
Ko so izvorne celice pridobljene, jih je treba dostaviti na mesto poškodbe hrustanca.
Hrustanec je kompleksno tkivo, ki ga opisujejo kot strukturo ogrodja, ki je sestavljena iz kolagena, proteoglikanov, vode in celic. (Rocky S. Tuan, et al., 2013)
Za regeneracijo hrustanca je treba rekonstruirati tudi kompleksna tkiva.
Obstajajo študije o vrstah tkivnih odrov, izdelanih za poustvarjanje podobne vrste strukture hrustanca.
Matične celice se nato lahko vbrizgajo v ogrodje v upanju, da bodo obnovili normalno vrsto hrustanca.
Nekirurško zdravljenje artritisa
Standardna tretmaji kot so injekcije kortizona ali fizikalne terapije delujejo dobro in zagotavljajo koristi, ki bi jih lahko v bližnji prihodnosti uporabili v kombinaciji z regenerativnimi celicami za artritis in poškodbe hrustanca. Podatki zahtevajo čas in zato je za to, kako to vpliva na dolgoročno zdravje sklepa, potrebna stalna raziskava v smislu tkivnega inženirstva in dostave celic, da se določi najboljši pristop za pomoč posameznikom.
Artritis
Reference
LaPrade, RF, Dragoo, JL, Koh, JL, Murray, IR, Geeslin, AG in Chu, CR (2016). Posodobitve raziskovalnega simpozija AAOS in soglasje: Biološko zdravljenje ortopedskih poškodb. Časopis Ameriške akademije ortopedskih kirurgov, 24 (7), e62–e78. doi.org/10.5435/JAAOS-D-16-00086
Saltzman, BM, Kuhns, BD, Weber, AE, Yanke, A. in Nho, SJ (2016). Matične celice v ortopediji: obsežen vodnik za splošnega ortopeda. American journal of orthopedics (Belle Mead, NJ), 45(5), 280–326.
Tuan, RS, Chen, AF, in Klatt, BA (2013). Regeneracija hrustanca. Časopis Ameriške akademije ortopedskih kirurgov, 21(5), 303–311. doi.org/10.5435/JAAOS-21-05-303
Starajoči artritis: Kako se telo spreminja z leti, je odvisno od posameznikove prehrane, telesne dejavnosti/vadbe, genetike, stopnje stresa, vzorcev spanja in skrbi zase. Ko se telo stara, bo prisotna naravna degeneracija zaradi vsakodnevne obrabe. Poudarek je na razumevanju, kako lahko starostna degeneracija vpliva na telo in kaj storiti, da jo preprečimo in zdravimo.
Stanje lahko povzroči dolgotrajne poškodbe sklepov, ki lahko povzročijo invalidnost.
Artritis pri staranju in kiropraktična nega
Kiropraktika se priporoča za zdravljenje katere koli oblike artritisa. Kiropraktična nega lahko deluje z drugimi terapijami za zmanjšanje otekline in vnetja, lajšanje bolečin ter izboljšanje mobilnosti in prožnosti.
Kiropraktik bo pred začetkom zdravljenja uporabil posnetke telesa.
Slikanje daje vpogled v stanje sklepov, vizualno pa v kombinaciji s samoprijavo posameznika omogoča kiropraktiku, da ustvari osebni načrt zdravljenja.
Ko bo kiropraktik ugotovil, katere tehnike telo zmore, se bo začelo zdravljenje, ki lahko vključuje:
Terapevtska masaža
Udarna masaža
Ultrazvok
Elektroterapija
Terapija z nizkim hladnim laserjem
Infrardeča toplota
Cilj kiropraktika je ponovno vzpostaviti ravnovesje, ponovno poravnati in okrepiti telo, razbremeniti pritisk ali stres na stičišču sklepov ter pospešiti celjenje in rehabilitacijo.
Laserska terapija LLT
Reference
Abyad, A in JT Boyer. "Artritis in staranje." Trenutno mnenje v revmatologiji vol. 4,2 (1992): 153-9. doi:10.1097/00002281-199204000-00004
Chalan, Paulina idr. "Revmatoidni artritis, imunosenescenca in znaki staranja." Trenutna znanost o staranju vol. 8,2 (2015): 131-46. doi:10.2174/1874609808666150727110744
Goronzy, Jorg J et al. "Imunsko staranje in revmatoidni artritis." Klinike za revmatične bolezni Severne Amerike vol. 36,2 (2010): 297-310. doi:10.1016/j.rdc.2010.03.001
Greene, MA, in RF Loeser. "S staranjem povezano vnetje pri osteoartritisu." Osteoartritis in hrustanec vol. 23,11 (2015): 1966-71. doi:10.1016/j.joca.2015.01.008
Telo ima obrambni odziv, znan kot imunski sistem, ki priskoči na pomoč, ko travmatični dogodki ali poškodbe prizadenejo določena področja telesa. The imunski sistem sprošča vnetne citokine na prizadeto območje in začne proces celjenja za popravilo škode, hkrati pa se znebi tujih vsiljivcev v telesu. Vnetje so lahko potencialno koristni ali škodljivi za telo, odvisno od tega, kako resna je poškodba potencialno prizadela območje. Ko vnetje začne vplivati na okoliške mišice, vezi in sklepe, lahko povzroči kronične težave, povezane z bolečino. Do te točke povzroči, da je telo disfunkcionalno, medtem ko posnema druge simptome. Današnji članek preučuje, kako kronični vnetni odzivi vplivajo na sklepe, z njimi povezane simptome in kako obvladati kronično vnetje sklepov. Paciente napotimo k certificiranim ponudnikom, specializiranim za protivnetna zdravljenja, ki pomagajo mnogim posameznikom, ki se soočajo s kroničnim vnetjem sklepov. Svoje paciente tudi usmerjamo tako, da jih na podlagi njihovega pregleda napotimo k našim povezanim zdravstvenim delavcem, kadar je to primerno. Ugotavljamo, da je izobraževanje rešitev za postavljanje pronicljivih vprašanj našim ponudnikom. Dr. Alex Jimenez DC zagotavlja te informacije samo kot izobraževalno storitev. Zavrnitev odgovornosti
Kako kronični vnetni odziv vpliva na sklepe?
Ste čutili bolečine v nekaterih delih telesa? Kaj pa doživljanje občutljivosti v mišicah? Ali vas pri vsakodnevnih opravilih bolijo sklepi? Če ste se spopadali s temi težavami, je to morda posledica kroničnih vnetnih odzivov, ki prizadenejo vaše mišično-skeletne sklepe. Kot smo že omenili, je vnetje lahko telesu tako koristno kot tudi škodljivo, odvisno od resnosti vpliva, ki ga je telo prevzelo. V svoji koristni obliki telo aktivira imunski sistem in odstrani patogene bakterije, viruse in druge okoljske sprožilce, da pospeši celjenje in obnovo tkiva. Zaradi tega lahko prizadeto območje postane rdeče in vneto, s čimer se popravijo poškodovane celice.
Vendar v svoji škodljivi obliki, študije razkrivajo da lahko kronični vnetni odzivi porušijo imunsko toleranco, kar povzroči znatne spremembe v vseh tkivih, organih in sklepih. Do te točke lahko preostali učinki močnega vnetja povzročijo poškodbe sklepov in hrustanca, zaradi česar so lahko sčasoma povezani z bolečino in morda deformacijo. Sklepi pomagajo ohranjati gibanje telesa, obdani so z vezivnim mišičnim tkivom, ki pomaga stabilizirati telo; ko kronični vnetni odzivi začnejo vplivati na sklepe, lahko postanejo posrednik za bolečino in nelagodje, hkrati pa sprožijo mišično-skeletna obolenja. Študije razkrivajo da lahko vnetje v sklepih povzroči poškodbe hrustanca in povzroči degenerativne spremembe v telesu. To vključuje izgubo funkcionalnosti, nestabilnost sklepov in druge simptome, povezane s kroničnim vnetjem sklepov.
Simptomi, povezani s kroničnim vnetjem sklepov
Ko gre za kronično vnetje sklepov, lahko posnema druga kronična stanja, ki predstavljajo nestabilnost sklepov, medtem ko prekrivajo različne kronične bolezni. To otežuje diagnosticiranje, še posebej, če se oseba spopada z vnetjem na eni strani telesa, vendar prizadene drugi del. To je znano kot navedena bolečinain študije razkrivajo da je večina vnetnih oblik, ki prizadenejo sklepe, včasih artritičnih in imajo sistemske simptome, ki se lahko pojavijo na različnih delih telesa. Nekateri od povezani simptomi s kroničnim vnetjem sklepov lahko vključuje:
oteklina
togost
Zvoki mletja
Težka mobilnost
Neumnost
Deformacija sklepa
Razlika med zdravimi in vnetimi sklepi - Video
Ali se vse življenje spopadate z bolečinami v sklepih? Ali čutite otrdelost mišic na določenih predelih, ko se premikate? Ali čutite občutljivost mišic na določenih predelih? Mnogi od teh simptomov so povezani z vnetjem sklepov, ki se lahko prekrivajo z mišično-skeletno bolečino. Zgornji videoposnetek pojasnjuje razliko med zdravimi in vnetimi sklepi. Zdravi sklepi se uporabljajo, ko so okoliške mišice močne in funkcionalne, telo pa ne povzroča bolečin. Vnete sklepe lahko povzročijo številni dejavniki, kot so življenjske navade, telesna nedejavnost ali prejšnja stanja, povezana z bolečino v vnetih sklepih. Študije razkrivajo da lahko vnetni citokini potencialno okrepijo mišično-skeletno nelagodje, ki prizadene mišično-skeletna tkiva, ki obdajajo sklepe. Do te točke se lahko vnetje mišično-skeletnega sistema prekriva z bolečino v sklepih in tako neposredno vpliva na kakovost življenja osebe. Na srečo obstajajo načini za obvladovanje kroničnega vnetja sklepov in povrnitev zdravja in dobrega počutja osebe.
Obvladovanje kroničnega vnetja sklepov
Ker je vnetje telesu koristno in škodljivo, obstajajo različni načini za obvladovanje kroničnih vnetnih markerjev, ki sprožijo bolečine v sklepih. Mnogi posamezniki, ki želijo zmanjšati vnetje v sklepih, bodo začeli vključevati naravne načine za zmanjšanje bolečine. Uživanje hrane z veliko vlakninami lahko potencialno pomaga zmanjšati vnetne markerje, vključno s fizičnimi aktivnostmi za izboljšanje mišično-skeletne stabilnosti in stabilnosti sklepov ter uporabo kiropraktične nege. Študije razkrivajo da kronično vnetje sklepov, povezano z bolečino, vpliva na človekovo sposobnost spanja in čustveno zdravje. Do te točke lahko vključitev zdravljenja za obvladovanje vnetnih učinkov potencialno izboljša posameznikovo samoučinkovitost. Kako zdaj kiropraktična nega pomaga pri obvladovanju kroničnega vnetja sklepov? Chiropractic nego vključuje tehnike zmanjševanja vnetja, ki pomagajo sprostiti otrdele mišice, ki obdajajo vnete sklepe. Vzrok vnetja sklepov je lahko tudi subluxation (neusklajenost hrbtenice), povezana z okoljskimi dejavniki. Uporaba kiropraktike ne le ublaži simptome, ki jih povzroča vnetje sklepov, ampak lahko potencialno ublaži tudi vzrok vnetja. Ko je oseba končala zdravljenje s kiropraktiko, se lahko vrne k običajnim dejavnostim brez tveganja ponovne poškodbe in ponovnega vnetja.
zaključek
Vnetje v telesu je lahko koristno in škodljivo, odvisno od prizadetega območja. Telo sprosti vnetne citokine, ko pride do travmatičnega dogodka ali poškodbe na določenih delih telesa. To je posledica naravnega odziva imunskega sistema na poškodovane celice, zaradi česar je območje rdeče, vroče in oteklo, da se pospeši celjenje. Do te točke lahko vnetje vpliva na okoliške mišice, vezi in sklepe, kar lahko povzroči kronične težave, povezane z bolečino. Kronično vnetje sklepov je rezidualni močan vnetni učinek, ki poškoduje hrustanec in sklepne strukture, zaradi česar so potencialno vključeni v bolečino in morebitno deformacijo. Na srečo lahko zdravljenja, kot so hrana z veliko vlakninami in protivnetna živila, dovolj gibanja in kiropraktika, pomagajo pri obvladovanju kroničnega vnetja sklepov in z njim povezanih simptomov bolečine. Tako lahko mnogi posamezniki nadaljujejo z običajnimi dejavnostmi.
Reference
Furman, David, et al. "Kronično vnetje v etiologiji bolezni skozi celotno življenjsko dobo." Narava Medicine, Nacionalna medicinska knjižnica ZDA, december 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7147972/.
Lee, Yvonne C. "Učinek in zdravljenje kronične bolečine pri vnetnem artritisu." Trenutna poročila o revmatologiji, Nacionalna medicinska knjižnica ZDA, januar 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3552517/.
Poudel, Pooja, et al. "Vnetni artritis - Statpearls - knjižna polica NCBI." V: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), Založba StatPearls, 21. april 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507704/.
Puntillo, Filomena, et al. "Patofiziologija mišično-skeletne bolečine: narativni pregled." Terapevtski napredek pri mišično-skeletnih boleznih, Publikacije SAGE, 26. februar 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7934019/.
Boki v spodnjih okončinah telesa pomagajo stabilizirati težo zgornje polovice, medtem ko zagotavljajo gibanje spodnji polovici. The boki prav tako dovolite telesu, da se zvija, obrača in upogiba naprej in nazaj. Kolčni sklepi se povezujejo z notranjo stranjo medenične kosti, medtem ko je medenična kost povezana s sakroiliakalnim sklepom, ki se povezuje s hrbtenico. Kdaj naravna obraba prizadene sklepe, ko se telo stara, težave, kot so bolečine v kolkih in osteoartritis, povezani z bolečina v križu pojavijo, zaradi česar se v telesu pojavijo različni simptomi. Današnji članek obravnava osteoartritis, kako vpliva na kolke in kako zdraviti osteoartritis kolka. Paciente napotimo k certificiranim izvajalcem, specializiranim za mišično-skeletne terapije, ki pomagajo tistim z bolečinami v kolku in osteoartritisom. Svoje paciente tudi usmerjamo tako, da jih na podlagi njihovega pregleda napotimo k našim povezanim zdravstvenim delavcem, kadar je to primerno. Ugotavljamo, da je izobraževanje rešitev za postavljanje pronicljivih vprašanj našim ponudnikom. Dr. Alex Jimenez DC zagotavlja te informacije samo kot izobraževalno storitev. Zavrnitev odgovornosti
Kaj je osteoartritis?
Ste čutili bolečine v kolkih ali križu? Kaj pa okorelost mišic v bližini dimelj? Ali se zdi, da simptomi, povezani z išiasom, izbruhnejo v bližini bokov in zadnjega dela noge? Mnogi od teh simptomov so znaki, da obstaja tveganje za razvoj osteoartritisa v bližini kolkov. Medtem ko se artritis nanaša na vnetje telesnih sklepov, je osteoartritis vrsta artritisa, ki povzroči degeneracijo sklepnega hrustanca, kar povzroči bolečine v sklepih in izgubo funkcionalnosti. Čeprav obstaja več sto vrst artritisa, osteoartritis je ena najpogostejših vrst, ki jih prizadene veliko ljudi, zlasti starejših odraslih. Ko se telo s starostjo naravno stara, se popravila po poškodbi začnejo upočasnjevati in hrustanec (vezivno tkivo, ki ščiti kosti med seboj) se bo začel tanjšati, kar bo povzročilo drgnjenje kosti skupaj, kar bo povzročilo vnetje, kostne trne in neizogibna bolečina. Osteoartritis je pogosto povezan s starostjo in je večfaktorski dejavniki, ki lahko povečajo tveganje za razvoj osteoartritisa, vključujejo:
Seks
Starost
Debelost
Skupne poškodbe
genetika
Deformacije kosti
Kako vpliva na boke?
Ker osteoartritis prizadene sklepe, kako vpliva na kolke? Ko zdravstvene težave prizadenejo telo, lahko povzročijo postopno poslabšanje bolečih simptomov in postanejo tveganje za nastanek bolečine v kolku. Študije razkrivajo da je bolečina v kolku pogosta pri vseh odraslih in stopnjah aktivnosti v sprednjem, stranskem ali posteriornem predelu blizu bokov.
Bolečina v sprednjem delu kolka: Vzroki navedena bolečina (bolečina, ki jo čutite v enem delu telesa, vendar je dejansko na drugem mestu), povezana s sistemi notranjih organov.
Bočna bolečina v kolku: Povzroča obrabno bolečino v mehkih mišičnih tkivih na straneh bokov.
Bolečina v zadnjem delu kolka: Vzroki navedena bolečina povezana s patologijo ledvene hrbtenice, kot je ukleščenje ishiadičnega živca, ki je povezano z globokim glutealnim sindromom.
Vse te težave, ki prizadenejo kolke, se prekrivajo z različnimi težavami, povezanimi z osteoartritisom. Ko bolečina v kolku izvira iz osteoartritisa, se lahko dejavniki, kot so minimalna telesna aktivnost ali rahli gibi med počitkom v postelji, poslabšajo zaradi omejenega ali omejenega gibanja kolčnih sklepov. Študije razkrivajo da je bolečina v kolku povezana z enostavnimi motnjami gibanja, ki jih je težko diagnosticirati zaradi posredovanih bolečin iz hrbtenice, kolen ali celo dimeljskega predela.
Kako je osteoartritis kolka povezan z bolečino v dimljah? Študije razkrivajo da je pri osebi, ki se sooča z osteoartritisom kolka, nekoliko pogostejša bolečina v dimljah in zadnjici. Kolčni sklep je za dimeljsko mišico, zato se bolečina v dimljah prekriva z bolečino v kolku kot korenu. Bolečina v kolku in dimljah je lahko povezana tudi z bolečino, ki seva navzdol proti kolenom po telesu.
Vaje za osteoartritis kolka - video
Ali imate težave z mehurjem? Kaj pa otrdelost blizu ali okoli bokov in dimelj? Imate težave, kot sta bolečina v križu in išias? Te težave so lahko znaki osteoartritisa kolka, ki prizadene spodnji del telesa. Študije razkrivajo da je osteoartritis kolka pomemben vir obolevnosti, bolečine, motenj hoje in funkcionalnih okvar, ki so lahko povezane z drugimi težavami. Na srečo obstajajo načini za obvladovanje osteoartritisa kolka, saj zgornji video prikazuje osem odličnih vaj za osteoartritis kolka. Določene vaje za posameznike z osteoartritisom kolka lahko pomaga okrepiti okoliške mišice okoli sklepov, hkrati pa poveča gibljivost sklepov za zmanjšanje bolečine in okorelosti. Vadba je lahko tudi koristna za posameznika, saj lahko zagotovi:
Povečajte krvni obtok
Ohranite težo
Zagotavlja povečanje energije
Izboljša spanec
Spodbuja mišično vzdržljivost
Druge razpoložljive terapije pomagajo pri obvladovanju osteoartritisa kolka, hkrati pa ublažijo povezane simptome, ki vplivajo na telo.
Obvladovanje bolečine pri osteoartritisu kolka
Mnogi posamezniki z osteoartritisom kolka poskušajo najti načine za lajšanje bolečine. Čeprav ne morejo storiti ničesar, da bi popolnoma preprečili obrabo sklepov, obstajajo načini za upočasnitev procesa in obvladovanje osteoartritisa kolka v telesu. Majhne spremembe, kot je vnos hrane, lahko ublažijo vnetne učinke na sklepe, hkrati pa telesu zagotovijo hranila. Režim vadbe lahko pomaga okrepiti šibke mišice, ki podpirajo sklepe, hkrati pa poveča mobilnost in obseg gibanja. Zdravljenja, kot sta vlek hrbtenice in kiropraktična nega, lajšajo bolečino in togost zaradi bolezni sklepov, kot je osteoartritis. Kiropraktična nega omogoča manipulacijo hrbtenice na hrbtu in sklepih, ki jih je treba prilagoditi. Medtem ko vlek hrbtenice pomaga stisnjenim diskom zmanjšati pritisk na okoliške živce, povezane z bolečino v kolku. Vključitev katerega koli od teh lahko pomaga upočasniti napredovanje osteoartritisa kolka in povrniti mobilnost kolkov.
zaključek
Boki zagotavljajo stabilnost zgornjega in spodnjega dela telesa. Medtem ko podpirajo težo zgornje polovice in premikajo v spodnjo polovico, lahko boki podležejo obrabi telesa. Ko se kolčni sklepi začnejo počasi obrabljati in trgati, lahko pride do napredovanja osteoartritisa kolka, kjer začne hrustanec sklepov povzročati drgnjenje kosti druga ob drugo, kar sproži vnetje. Osteoartritis kolka otežuje diagnosticiranje, ker se bolečina iz hrbtenice, kolen ali predela dimelj prekriva s simptomi. Ni vse izgubljeno, saj so na voljo zdravljenja za obvladovanje osteoartritisa kolka, ki lahko pomagajo upočasniti napredovanje te motnje in povrniti gibljivost spodnje polovice telesa.
Reference
Ahuja, Vanita idr. "Kronična bolečina v kolku pri odraslih: trenutno znanje in prihodnost." Časopis za anesteziologijo, klinično farmakologijo, Wolters Kluwer – Medknow, 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8022067/.
Khan, AM, et al. "Osteoartritis kolka: kje je bolečina?" Anali kraljevega kolidža kirurgov v Angliji, Nacionalna medicinska knjižnica ZDA, marec 2004, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15005931/.
Kim, Chan idr. "Povezava bolečine v kolku z radiografskimi dokazi o osteoartritisu kolka: diagnostična testna študija." BMJ (Urednik kliničnih raziskav), BMJ Publishing Group Ltd., 2. dec. 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4667842/.
Sen, Rouhin in John A Hurley. "Osteoartritis – Statpearls – knjižna polica NCBI." V: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), Založba StatPearls, 1. maj 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482326/.
Številni posamezniki se soočajo s težavami, ki na nek način ali v kakršni koli obliki vplivajo na njihova življenja. Ljudje z avtoimunske bolezni se morajo naučiti obvladovati svoje imunski sistem nenehnega napada na svoja telesa, da bi normalno delovala. Primarna funkcija imunskega sistema v telesu je napad na okoljske dejavnike, ki škodijo celicam, mišicam in organom. Ko ima oseba avtoimunsko bolezen, bodisi zaradi družinske anamneze ali okoljskih dejavnikov, bo njen imunski sistem začel napadati normalne telesne celice, ker misli, da je tujek za telo. Nekatere pogoste avtoimunske bolezni, ki jih ima večina ljudi, vključujejo lupus, ankilozirajoči spondilitis, in revmatoidni artritis. Večina teh pogostih avtoimunskih motenj je povezana s pogostimi simptomi, ki dodajajo druge težave, ki vplivajo na telo. Današnji članek obravnava revmatoidni artritis, njegove simptome, kako je povezan z utrujenostjo in kako so na voljo zdravljenja za obvladovanje revmatoidnega artritisa in utrujenosti. Paciente napotimo k certificiranim izvajalcem, specializiranim za mišično-skeletne terapije, ki pomagajo tistim, ki trpijo za revmatoidnim artritisom in utrujenostjo. Svoje paciente tudi usmerjamo tako, da jih na podlagi njihovega pregleda napotimo k našim povezanim zdravstvenim delavcem, kadar je to primerno. Ugotavljamo, da je izobraževanje rešitev za postavljanje pronicljivih vprašanj našim ponudnikom. Dr. Alex Jimenez DC zagotavlja te informacije samo kot izobraževalno storitev. Zavrnitev odgovornosti
Kaj je revmatoidni artritis?
Ste čutili okorelost in vnetje okoli sklepov? ste imeli črevesne težave, ki vplivajo na vaše življenje? Ali se zdi, da težave z nespečnostjo ali utrujenostjo vplivajo na kakovost vašega življenja? Mnogi od teh simptomov so povezani z revmatoidnim artritisom. Revmatoidni artritis je avtoimunska bolezen, ki povzroča vnetje in otekanje sklepov. Zgornji videoposnetek pojasnjuje, kako zdraviti revmatoidni artritis in z njim povezane simptome. Utrujenost je eden od simptomov, povezanih z revmatoidnim artritisom, saj so vnetni citokini lahko sočasna bolezen pri spreminjanju delovanja možganov, ki lahko povzroči prekrivanje bolečine in utrujenosti v telesu, saj študije razkrivajo. Čeprav ni bilo zdravila za revmatoidni artritis, lahko različni pristopi zdravljenja pomagajo ljudem pri obvladovanju simptomov revmatoidnega artritisa.
Simptomi
Nekateri najpogostejši simptomi revmatoidnega artritisa, ki vplivajo na telo, vključujejo bolečino, otekanje in vnetje sklepov, deformacijo sklepov in okorelost. Za razliko od obrabnih poškodb zaradi različnih vrst običajnih vnetnih težav se lahko simptomi revmatoidnega artritisa pojavijo in izginejo in segajo od blagih, zmernih ali celo hudih. Ko se to zgodi, je lahko revmatoidni artritis posledica oteževanja opravljanja preprostih nalog in povzroča spremembe sklepov. Raziskave kažejo da lahko revmatoidni artritis, povezan z vnetjem, poškoduje različne dele telesa, kot je črevesje. Gastrointestinalne težave, kot so puščanje črevesja, IBS ali SIBO, lahko sprožijo izbruhe pri posameznikih, ki imajo revmatoidni artritis. To je znano kot somato-visceralni bolečine, kjer mišice prizadenejo vitalne organe in povzročajo težave telesu.
Kako je utrujenost povezana z RA?
Posamezniki z revmatoidnim artritisom imajo različne simptome, povezane z vnetnimi težavami. Ko vnetje začne vplivati na telo, lahko prekriva profile utrujenosti in slabše kakovosti življenja posameznika. Torej, kako je utrujenost povezana z revmatoidnim artritisom? Študije razkrivajo da je utrujenost eden od akutnih simptomov revmatoidnega artritisa, ki obremenjuje posameznike in je tako povezana z zmanjšanjem njihovega zdravja in dobrega počutja. Utrujenost ima veliko razsežnosti, ki vplivajo na številne posameznike. Nekateri bodo pojasnili svojim primarnim zdravnikom, da so nenehno utrujeni, preobremenjeni in vedno znova pod stresom zaradi vsakdanjega življenja ali motenj, ki vplivajo na njihovo telo. Za osebe z revmatoidnim artritisom, študije razkrivajo da lahko visoki vnetni dejavniki, povezani z utrujenostjo, povzročijo občutek izčrpanosti. To je povezano s posamezniki, ki imajo nespečnost zaradi drugih stanj.
Video o zdravljenju revmatoidnega artritisa
Ste čutili okorelost in vnetje okoli sklepov? ste imeli črevesne težave, ki vplivajo na vaše življenje? Ali se zdi, da težave z nespečnostjo ali utrujenostjo vplivajo na kakovost vašega življenja? Mnogi od teh simptomov so povezani z revmatoidnim artritisom. Revmatoidni artritis je kronična avtoimunska bolezen, ki povzroča vnetje in otekanje sklepov. Zgornji videoposnetek pojasnjuje, kako zdraviti revmatoidni artritis in z njim povezane simptome. Utrujenost je eden od simptomov, povezanih z revmatoidnim artritisom, saj so vnetni citokini lahko sočasna bolezen pri spreminjanju delovanja možganov, ki lahko povzroči prekrivanje bolečine in utrujenosti v telesu, saj študije razkrivajo. Čeprav ni bilo zdravila za revmatoidni artritis, lahko različni pristopi zdravljenja pomagajo ljudem pri obvladovanju simptomov revmatoidnega artritisa.
Zdravljenje RA in utrujenosti
Čeprav ni bilo zdravila za revmatoidni artritis, obstajajo načini za obvladovanje povezanih simptomov revmatoidnega artritisa. Uživanje hrane, bogate s protivnetnimi zdravili, bi lahko zmanjšalo učinek vnetja na sklepe. Eden od načinov med vadbo lahko pomaga sprostiti otrdele sklepe in povrniti moč mišic ter tako obnoviti gibanje sklepov. Zdravljenje, kot je kiropraktika, lahko nudi tudi lajšanje bolečin in zdravljenje posameznikov, ki se soočajo z revmatoidnim artritisom. Kiropraktična oskrba vključuje pasivne in aktivne načine zdravljenja revmatoidnega artritisa in utrujenosti. Kiropraktiki uporabljajo prilagoditve hrbtenice in ročno manipulacijo, da zmanjšajo napačno poravnavo ali subluksacijo hrbtenice. Kiropraktična nega lahko pomaga tudi pri številnih simptomih, kot je utrujenost, povezana z revmatoidnim artritisom, brez invazivnih zdravljenj ali zdravil. Kiropraktična nega bi lahko izboljšala delovanje kosti, sklepov in celo živčnega sistema v telesu.
zaključek
Revmatoidni artritis je kronična vnetna bolezen, ki povzroča okorelost sklepov in otekanje. Vzroki za to avtoimunsko bolezen niso znani. Kljub temu so dejavniki, kot so stres, črevesne težave in debelost, povezani s simptomi, kot so utrujenost, puščajoče črevesje, okorelost mišic in slabša kakovost življenja, ki bi lahko bili povezani z revmatoidnim artritisom. Zdravljenja, kot so uživanje protivnetne hrane, vadba in kiropraktična nega, lahko pomagajo pri obvladovanju vnetnih težav, ki sprožijo revmatoidni artritis, in potencialno zmanjšajo učinke utrujenosti telesa ter tako upočasnijo napredovanje in povrnejo kakovost življenja osebe.
Reference
Chauhan, Krati, et al. "Revmatoidni artritis - Statpearls - knjižna polica NCBI." V: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), Založba StatPearls, 30. april 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441999/.
Korte, S. Mechiel in Rainer H. Straub. "Utrujenost pri vnetnih revmatskih boleznih: patofiziološki mehanizmi." Revmatologija (Oxford, Anglija), Oxford University Press, 1. november 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6827268/.
Santos, Eduardo JF, et al. "Vpliv utrujenosti pri revmatoidnem artritisu in izzivi njegove ocene." Revmatologija (Oxford, Anglija), Oxford University Press, 1. november 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6827262/.
Orodje IFM Find A Practitioner je največja mreža napotitev v funkcionalni medicini, ustvarjena za pomoč pacientom pri iskanju zdravnikov funkcionalne medicine kjer koli po svetu. Certificirani zdravniki IFM so navedeni na prvem mestu v rezultatih iskanja glede na njihovo obsežno izobrazbo na področju funkcionalne medicine
