Bi obiskali kiropraktika zaradi bolečin v hrbtu?

Če imate vztrajne bolečine v vratu ali hrbtu, morda razmišljate o kiropraktični manipulaciji ali ponovni poravnavi hrbtenice s pritiskom na njene sklepe; terapija, ki se pogosto reklamira za lajšanje takšnega kroničnega neugodja. Kiropraktika je ena izmed najbolj priljubljenih oblik komplementarne medicine. Leta 2012 je eden od 12 odraslih v ZDA obiskal kiropraktika, glede na analizo podatkov zvezne raziskave, objavljene januarja. In vsako leto kiropraktiki (skupaj z nekaterimi osteopatimi in fizioterapevti) izvedejo več milijonov prilagoditev.

Bo delovalo?

Ustanovitelj sodobne kiropraktične oskrbe, Iowan iz 19. stoletja, je verjel, da lahko kiropraktična manipulacija ozdravi bolezni. Nekateri kiropraktiki še vedno ponujajo storitve za stanja, kot sta astma in visok krvni tlak, čeprav ni trdnih dokazov, da bi zdravljenje s kiropraktiko pri tem pomagalo. Toda večina kiropraktikov se osredotoča na težave s okostjem in mišicami, zlasti na bolečine v križu, vratu, ramenih in s tem povezane glavobole.

Nekatere študije kažejo, da lahko manipulacije (prilagoditve) hrbtenice pomagajo zmanjšati takšno bolečino. Pregled 2021 študij iz leta 26 je ugotovil, da je manipulacija kratkoročno zmanjšala bolečino vsaj toliko kot vadba in celo zdravila proti bolečinam za kronično bolečino v križu. Kiropraktična oskrba je izboljšala tudi kratkoročne fizične funkcije udeležencev, kot je njihova sposobnost plezanja po stopnicah ali upogibanja.

Slaba novica je, da pri kroničnih, vztrajnih bolečinah v hrbtu celo najboljše terapije povzročijo le blago do zmerno olajšanje, pravi Roger Chou, MD, profesor medicine na Univerzi za zdravje in znanost Oregon, ki preučuje bolečine v hrbtu. Ključno je najti zdravljenje, ki deluje za vas, in obiskati terapevta, ki skrbi za delovanje in ne le za lajšanje bolečin in ki vam bo pomagal, da se vrnete k dejavnostim, ki so najpomembnejše v vašem življenju.

Ko gre za bolečine v vratu, je študija 181 ljudi, objavljena v Annals of Internal Medicine, pokazala, da bi redna kiropraktična oskrba (približno enkrat na teden 12 tednov) lahko zmanjšala nelagodje bolje kot acetaminofen in nesteroidna protivnetna zdravila. Nekatere raziskave tudi kažejo, da bi lahko kiropraktična manipulacija delovala kot zdravila za migrenske glavobole.

Za kronične bolečine v hrbtu ali vratu, ki jih ne spremljajo simptomi, ki zahtevajo zdravniško pomoč, kot so težave z urinom ali črevesjem ali šibkost, odrevenelost ali mravljinčenje v roki ali nogi, se zdi smiselna manipulacija s kiropraktiko, pravi glavni zdravstveni svetovalec Consumer Reports, Marvin M. Lipman , MD Vendar ni brez tveganja. Lahko povzroči začasne glavobole in redko resne težave, kot je poslabšanje bolečine zaradi zdrsa diska, ugotavlja.

Kaj morate vedeti, če greste

Vse države zahtevajo, da kiropraktiki pridobijo štiriletno diplomo iz kiropraktike (DC) iz programa, ki ga akreditira Svet za izobraževanje o kiropraktiki (CCE). Kiropraktiki morajo za pridobitev licence opraviti tudi izpit, ki ga vodi Nacionalni odbor izpraševalcev kiropraktike.

Zdravljenje pogosto krije zavarovanje, vključno z delom B Medicare, ki plača 80 odstotkov stroškov po odbitku.

Bolečina v hrbtu je eden najpogostejših simptomov, o katerih so poročali pri splošni populaciji. Medtem ko večina primerov mine sama od sebe, so lahko nekateri primeri bolečine v hrbtu posledica nadaljnjih poškodb ali poslabšanja stanja. Če so simptomi vztrajni, je morda čas, da takoj poiščete zdravniško pomoč. Kiropraktična oskrba se osredotoča na mišično-skeletne poškodbe in stanja, ki pomagajo obnoviti prvotno zdravje hrbtenice.

Bolnik je enostavno postati!

Samo kliknite na rdeči gumb!