Za raztezanje ali krepitev vezivnega tkiva s tehniko MET

Predstavitev

Človeško telo ima številne mišično-skeletne mišice ki gostitelju omogočajo različne gibe brez bolečin ali neugodja. Vsaka mišična skupina ima kite, mišice, vezi in vezivna tkiva, ki obdajajo skeletni sklep in ščitijo skeletno strukturo. Vsaka mišična skupina v telesu omogoča različne funkcije, od obračanja vratu z ene strani na drugo do omogočanja nogam, da zagotavljajo gibanje pri hoji. Sedaj naravno, telo se sčasoma stara, kar lahko privede do mišična oslabelost v mišičnih skupinah in prizadenejo vezivna tkiva ali pa se v zdravem telesu lahko razvijejo različni motilci, ki lahko prizadenejo tudi mišice in vezivna tkiva. Na srečo je več mišičnih skupin in vezivnih tkiv prizadetih zaradi prekrivajočih se profilov tveganja. V tem primeru obstajajo veliko zdravljenj in tehnik ki jih mnogi strokovnjaki za bolečino uporabljajo za obnovitev telesa in lajšanje bolečinam podobnih simptomov, povezanih z mišično-skeletnimi motnjami. Današnji članek preučuje vezivna tkiva, kako lahko pogoji vplivajo na vezivna tkiva in kako tehnika MET razteza ali krepi vezivno tkivo telesa. Podatke o naših pacientih posredujemo certificiranim zdravstvenim delavcem, ki ponujajo razpoložljive terapevtske tehnike, kot je MET (tehnike mišične energije), za posameznike, ki se soočajo s kroničnimi boleznimi, povezanimi z motnjami, ki prizadenejo telesna vezivna tkiva, ki lahko korelirajo in se razvijejo s prekrivajočimi se profili bolečine. Vsakega pacienta ustrezno spodbujamo tako, da ga na podlagi rezultatov diagnoze napotimo k našim povezanim zdravstvenim delavcem. Zavedamo se, da je izobraževanje spektakularen način, ko našim ponudnikom zastavljamo najbolj ključna vprašanja ob potrditvi pacienta. Dr. Alex Jimenez, DC, te informacije ocenjuje kot izobraževalno storitev. Zavrnitev odgovornosti

 

Kaj so vezivna tkiva?

 

Človeško telo je večkratni stroj, sestavljen iz številnih tkiv, ki obdajajo skeletne sklepe in vitalne organe z osnovnimi funkcijami, ki jih proizvaja telo. Raziskave razkrivajo da se, kot že ime pove, vezivna tkiva v telesu nanašajo na več različnih telesnih tkiv, ki povezujejo in podpirajo druga tkiva tako, da jih vežejo na telo. Sedaj lahko vezivno tkivo razdelimo na tri različne kategorije:

• Ohlapno vezivno tkivo
• Gosto vezivno tkivo
• Specializirana vezivna tkiva

Te tri različne kategorije vezivnega tkiva imajo funkcije, ki telesu omogočajo pravilno delovanje in zagotavljajo podporo preostalemu mišično-skeletnemu sistemu. Gosta vezivna tkiva sestavljajo telesne kite in vezi, ki premikajo roke in noge, hkrati pa imajo večjo gostoto kolagenskih vlaken. Ohlapna vezivna tkiva pomagajo ohranjati vitalne organe na mestu. In končno, specializirana vezivna tkiva so sestavljena iz maščobnega tkiva, hrustanca, limfnega tkiva itd. Ko se telo začne naravno starati ali se spopada s težavami, ki vplivajo na vezivna tkiva, se lahko razvijejo mišično-skeletne motnje, povezane z vezivnim tkivom.

 

Bolezni, ki prizadenejo vezivna tkiva

Ste občutili bolečine v mišicah ali šibkost v telesu? So vaše roke ali noge utrujene? Ali pa čutite togost in bolečine v sklepih? Številni bolečini podobni simptomi so povezani z mišično-skeletnimi obolenji, ki prizadenejo telesna vezivna tkiva. Kot smo že omenili, ko se telo začne naravno starati, se lahko različne mišice v telesu razvijejo v mišično-skeletne motnje, povezane z vezivnim tkivom. Staranje lahko vpliva na delovanje vezivnega tkiva, saj ima hrustanec iz specializiranih vezivnih tkiv manj elastičnosti in spreminja proteoglikan tako kvantitativno kot kvalitativno, piše v knjigi "Klinične aplikacije nevromuskularnih tehnik", ki so jo napisali Leon Chaitow, ND, DO in Judith. Walker DeLany, LMT Dodatne raziskave so pokazale da okoljski dejavniki, povezani z imunskim sistemom telesa, lahko vplivajo na vezivna tkiva. To je znano kot motnja vezivnega tkiva in je lahko sestavljeno iz številnih stanj, ki lahko vplivajo na imunski sistem in povzročijo prekrivajoče se simptome v mišično-skeletnem sistemu. To vključuje nekaj od naslednjega:

• Vnetje v sklepih povzroči njihovo blokado
• Mišična oslabelost, kjer miofascialna ukleščenost vpliva na mišična vlakna 
• Utrujenost
• Pomanjkanje vitamina

 

---

Uvod v video MET

Ste čutili togost v mišicah ali sklepih? Ali vas boli, ko se sklanjate in dvigujete težke predmete? Ali pa se nenehno počutite utrujeni? Ko se telo spopada s temi težavami, lahko vpliva več kot le na mišice in vezivna tkiva. To lahko privede do simptomov okorelosti in bolečin v sklepih, medtem ko je obseg gibanja omejen na mišice. Ko se to zgodi telesu, mnogi strokovnjaki za bolečino uporabijo MET (tehniko mišične energije) in ublažijo te simptome. Študije razkrivajo da je MET ročno zdravljenje mehkega tkiva, ki pomaga mobilizirati sklepe in raztegniti napete mišice ter fascije, da se izboljša prekrvavitev vezivnega tkiva in izprazni limfni sistem. Zgornji videoposnetek predstavlja uporabo MET na telesu. 

---

Tehnika MET na vezivnih tkivih

 

Raziskave razkrivajo ker mišice in sklepe držijo skupaj vezivna tkiva, uporaba tehnike MET specialistom za bolečino omogoča, da raztegnejo mišice in sklepe, da sprostijo napetost in druge simptome, povezane z bolečino. Ko strokovnjaki za bolečino uporabljajo tehniko MET na telesu, lahko pomaga okrepiti šibkejše mišice, pri tem pa paziti na to, kako kratke mišice vplivajo na telo. Medtem ko lahko tehnika MET pomaga podpirati mišice s kombinirano fizikalno terapijo, lahko pomaga raztegniti napete mišice in preobremenjena vezivna tkiva. To omogoča, da se telo obnovi in ​​vrne v normalno stanje. Številni strokovnjaki za bolečino, kot je kiropraktika, omogočajo tehniko MET, da raztegne ujeta vezivna tkiva in sprosti telesne strukture za popravljanje posturalnih neravnovesij.

 

zaključek

Vezivna tkiva telesa podpirajo vsako mišico, organ in skeletno strukturo. Ko težave prizadenejo telo, začnejo različne mišične skupine in vezivna tkiva razvijati prekrivajoče se simptome, povezane z bolečino. Ko simptomi, podobni bolečini, prizadenejo telo, bo veliko ljudi šlo k specialistu za bolečino in se zdravilo z uporabo tehnike MET za obnovitev mišic in telesa ter vrnitev v normalno stanje.

 

Reference

Chaitow, Leon in Judith Walker DeLany. Klinične uporabe nevromuskularnih tehnik. Churchill Livingstone, 2003.

Kamrani, Payvand, et al. "Anatomija, vezivno tkivo." V: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), Založba StatPearls, 24. januar 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538534/.

Page, Phil. "Trenutni koncepti raztezanja mišic za vadbo in rehabilitacijo." Mednarodni časopis za športno fizikalno terapijo, Nacionalna medicinska knjižnica ZDA, februar 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3273886/.

Rao, Vijay in Simon Bowman. "Najnovejši napredek pri boleznih vezivnega tkiva." Terapevtski napredek pri mišično-skeletnih boleznih, Nacionalna medicinska knjižnica ZDA, avgust 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3728978/.

Thomas, Ewan, et al. "Učinkovitost tehnik mišične energije pri simptomatskih in asimptomatskih subjektih: sistematični pregled." Kiropraktika in manualne terapije, Nacionalna medicinska knjižnica ZDA, 27. avgust 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6710873/.

Zavrnitev odgovornosti