Dehidrirani diski: rehidracija in dekompresija

Dehidracija vpliva na telo fizično in psihično, vpliva pa tudi na zdravje medvretenčnih ploščic. Hrbtenični diski, ki nimajo ustrezne hidracije, se začnejo stiskati, zrušiti med vretenci ali se ne morejo pravilno napolniti, kar povzroči nadaljnje stiskanje in poveča tveganje za poškodbe hrbtenice. Dehidrirani diski lahko povzročijo poškodbe, kot so hernija diska, degenerativna bolezen diska in spinalna stenoza. Kiropraktično zdravljenje ponuja dekompresijo hrbtenice, ki bo ponovno raztegnila in poravnala hrbtenico, kar bo omogočilo celjenje poškodbe in ustrezno rehidracijo diska.

Podpora hrbtenice

Čeprav je hrbtenica ključnega pomena v vsakodnevnih dejavnostih, je ključnega pomena razumeti njeno mehaniko. Diski hrbteničnih vretenc delujejo tako, da absorbirajo udarce pri upogibanju, zvijanju ali upogibanju, da zagotovijo, da se kosti ne drgnejo. Znotraj vsakega diska je pulposno jedro, sestavljeno iz 85 odstotkov vode, ki zagotavlja gibanje, ko se hrbtenica vrti in premika v različnih smereh. Ta visoka vsebnost vode v diskih pomaga pri delovanju hrbtenice. Med staranjem telesa diski seveda izgubijo nekaj vode, vendar lahko do dehidracije pride tudi, če posameznik ne zaužije dovolj vode s pitjem ali s hrano. Če je dehidracija huda, se tveganje za poškodbe poveča ali pa lahko poslabša obstoječa stanja hrbtenice. Izguba hidracije pri odrasli hrbtenici lahko povzroči dnevno izgubo višine diska. Brez ustrezne rehidracije se lahko začnejo pojavljati druge zdravstvene težave.

Simptomi

Odvisno od tega, kateri diski so prizadeti, lahko bolečina ali odrevenelost potuje iz vratu v ramena, roke in roke ali iz spodnjega dela hrbta navzdol skozi noge. Simptomi lahko vključujejo:

• Otrdelost hrbta
• Pekoči ali mravljinčni občutki
• Zmanjšano ali boleče gibanje
• bolečine v hrbtu
• Šibkost
• Otrplost v križu, nogah ali stopalih
• Spremembe refleksov kolen in stopal
• Išias

Ko je telo dehidrirano, je lahko težko temeljito napolniti vodo v diskih, pa tudi ravni hranil z dosledno izgubo tekočine.. Dehidracija poruši ravnovesje, kar lahko povzroči povečano tveganje za poškodbe in povečano degeneracijo. Vzroki za dehidracijo diska vključujejo:

• Trauma zaradi prometne nesreče, padca, delovne ali športne poškodbe.
• Ponavljajoča se obremenitev hrbta zaradi doslednega dvigovanja, seganja, upogibanja, zvijanja itd.
• Nenadna izguba teže lahko povzroči, da telo, vključno z diski, izgubi tekočino.
• Ankilozirajoči spondilitis.

Rehidracija hrbtenice

Celotno telo se zanaša na ustrezno hidracijo z neposredno porabo vode za rehidracijo telesa, pa tudi sadja in zelenjave za pomoč pri hidraciji. Ta živila vključujejo:

• Lubenica
• Melone
• Solata
• paradižnik

Ta živila so sestavljena iz več kot 90 % vode in vsebujejo esencialne hranilne snovi ter pomagajo pri učinkovitejšem delovanju hrbtenice. Pravilna poraba vode je odvisna od starosti, velikosti telesa in stopnje aktivnosti. Za popolno ozdravitev izsušenih diskov, poškodb hrbtenice ali bolečin v hrbtu se priporoča kiropraktična dekompresija in prilagoditve manipulacije. Nekirurško motorizirano dekompresijsko zdravljenje hrbtenice je nežno. Terapija podaljšuje in dekompresira hrbtenico in obrne pritisk v poškodovanih diskih/-ih, kar ustvarja intradiskalni vakuum, ki razbremeni pritisk živca in pomaga preoblikovati in rehidrirati poškodovane diske/-e.

---

DOC

---

Reference

Đurašović, Mladen idr. "Vpliv predoperativnih ugotovitev MRI na klinične rezultate ledvene fuzije." The European spine journal: uradna publikacija European Spine Society, European Spinal Deformity Society in European Section of the Cervikal Spine Research Society vol. 21,8 (2012): 1616-23. doi:10.1007/s00586-012-2244-9

Karki, DB idr. "Ugotovitve slikanja z magnetno resonanco pri degeneraciji ledvenega diska pri simptomatskih bolnikih." Journal of Nepal Health Research Council vol. 13,30 (2015): 154-9.

Twomey, LT in JR Taylor. "Starostne spremembe ledvenih vretenc in medvretenčnih ploščic." Klinična ortopedija in sorodne raziskave, 224 (1987): 97-104.

Videman, Tapio idr. "Starostni in patološki specifični ukrepi degeneracije diska." Spine vol. 33,25 (2008): 2781-8. doi:10.1097/BRS.0b013e31817e1d11