Poslovite se od glavobolov z akupunkturo

Ali lahko posamezniki, ki se soočajo z glavoboli, najdejo olajšanje, ki ga iščejo, z akupunkturo za zmanjšanje bolečin podobnih simptomov?

Predstavitev

Kot del mišično-skeletnega sistema je vrat del zgornjega dela telesa in omogoča, da je glava gibljiva s polnimi rotacijami brez bolečin in nelagodja. Okoliške mišice, vezi in kite pomagajo zaščititi vratni del hrbtenice in imajo fantastičen odnos z rameni. Vendar pa lahko predel vratu podleže poškodbam, kar povzroči bolečinam podobne simptome, ki lahko povzročijo bolečino in nelagodje v zgornjih predelih. Eden od simptomov, podobnih bolečini, ki so povezani z bolečino v vratu, so glavoboli. Glavoboli se lahko razlikujejo od akutnih do kroničnih, saj prizadenejo številne posameznike in različne dejavnike, ki so povezani z njimi. Ko se začnejo pojavljati glavoboli, si mnogi posamezniki ogledajo več načinov zdravljenja, da bi zmanjšali bolečinam podobne simptome, ki so povezani z glavoboli, in dobili olajšanje, ki si ga zaslužijo. Današnji članek obravnava različne dejavnike, ki so povezani z glavoboli, kako glavoboli povzročajo prekrivanje profilov tveganja z bolečinami v vratu in kako lahko zdravljenja, kot je akupunktura, zmanjšajo glavobole. Pogovarjamo se s certificiranimi zdravstvenimi delavci, ki združujejo informacije o naših pacientih, da bi zagotovili zdravljenje, kot je akupunktura, za zmanjšanje glavobolov. Prav tako obveščamo in usmerjamo paciente o tem, kako lahko akupunktura koristi mnogim posameznikom, ki se soočajo z bolečinami v vratu, povezanimi z glavoboli. Naše paciente spodbujamo, da svojim zdravstvenim delavcem zastavijo zapletena in pomembna vprašanja o svojih bolečini podobnih simptomih, ki so povezani z glavoboli in bolečinami v vratu. Dr. Jimenez, DC, vključuje te informacije kot akademsko storitev. Zavrnitev odgovornosti.

 

Različni dejavniki, ki povezujejo glavobole

 

Ste po napornem dnevu čutili napetost okoli vratu? Ali po strmenju v zaslon računalnika ali telefona čutite topo bolečino? Ali pa čutite razbijanje, da se morate za nekaj minut uleči? Mnogi od teh scenarijev, podobnih bolečini, so povezani z glavoboli, ki občasno prizadenejo številne posameznike. Glavoboli so povezani z različnimi biokemičnimi in presnovnimi profili tveganja ali spremembami, ki povzročajo centralno preobčutljivost in nevronsko disfunkcijo. (Walling, 2020) Zaradi tega mnogi posamezniki razvijejo akutne ali kronične simptome, podobne bolečini, ki prizadenejo glavo in različne lokacije okoli obraza in vratu. Nekateri od številnih dejavnikov, ki lahko vodijo do razvoja glavobolov, vključujejo:

• Stres
• Alergije
• Napetost
• Nezmožnost spanja
• Pomanjkanje vode in hrane
• Travmatične poškodbe
• Svetle utripajoče luči

Poleg tega lahko drugi dejavniki, kot je debelost, postanejo močan dejavnik tveganja za sekundarne glavobole, kot so migrene, ki imajo simptome intrakranialne hipertenzije, ki vplivajo na telo. (Fortini & Felsenfeld Junior, 2022) To lahko privede do razvoja bolečin v vratu, ki jih povzročajo glavoboli.

 

Glavoboli in bolečine v vratu

Ko gre za glavobole, povezane z bolečino v vratu, bo veliko posameznikov občutilo napetost in bolečino v okoliških mišicah ter stalne simptome. Bolečina v vratu lahko povzroči prekrivanje profilov tveganja za mišice, vezi, fasetne sklepe in visceralne strukture vratu, ki lahko sprožijo razvoj glavobola ali postanejo simptom, ki obstaja sočasno z motnjo vratu. (Vicente et al., 2023) Poleg tega so bolečine v vratu in glavoboli močno povezani, saj mišične bolečine igrajo vlogo pri razvoju glavobola, saj povzročajo negativne posledice v njihovem družbenem življenju. Glavoboli lahko ovirajo sposobnost koncentracije, medtem ko bolečine v vratu povzročajo omejeno gibljivost in okorelost. (Rodriguez-Almagro et al., 2020) 

 

---

Pregled tenzijskih glavobolov - Video

---

Akupunktura za zmanjšanje glavobolov

Ko se posamezniki spopadajo z glavoboli, bodo mnogi vključili domača zdravila za zmanjšanje napetosti, ki jo doživljajo zaradi različnih dejavnikov. To lahko zagotovi začasno olajšanje za ublažitev učinkov bolečini podobnih simptomov, povezanih z glavoboli. Vendar, ko bolečina zaradi glavobolov postane neznosna, skupaj z bolečino v vratu, je lahko rešitev nekirurško zdravljenje. Nekirurško zdravljenje je učinkovito pri bolečinah, ki jih povzročajo glavoboli in je prilagojeno bolečini osebe. Na primer, akupunktura bi lahko pomagala pri glavobolih in bolečinah v vratu. Akupunktura je ena najstarejših oblik nekirurškega zdravljenja; visoko usposobljeni strokovnjaki uporabljajo trdne tanke igle, ki jih vstavijo v različne akupunkturne točke v telesu, da obnovijo pretok energije in zmanjšajo bolečino, povezano z glavoboli. (Turkistani et al., 2021)

 

 

Akupunktura lahko celo pomaga zmanjšati pogostost in trajanje glavobolov, hkrati pa moti signale bolečine in pomaga zagotoviti vpogled v pozitivne učinke zmanjšanja bolečine. (Li et al., 2020) Ko bodo ljudje začeli vključevati akupunkturo kot del svojega načrta zdravljenja za zdravje in dobro počutje, bodo občutili zmanjšanje glavobolov in povrnitev gibljivosti vratu v normalno stanje. Z zaporednim zdravljenjem se bodo počutili veliko bolje in se bodo bolje zavedali različnih dejavnikov, ki se nanašajo na nastanek glavobola, medtem ko bodo z majhnimi spremembami zmanjšali svoje možnosti za vrnitev. 

 

---

Reference

Fortini, I., & Felsenfeld Junior, BD (2022). Glavoboli in debelost. Arq Neuropsiquiatr, 80(5 Suppl 1), 204-213. doi.org/10.1590/0004-282X-ANP-2022-S106

Li, YX, Xiao, XL, Zhong, DL, Luo, LJ, Yang, H., Zhou, J., He, MX, Shi, LH, Li, J., Zheng, H. in Jin, RJ (2020 ). Učinkovitost in varnost akupunkture pri migreni: pregled sistematičnih pregledov. Upravljanje bolečine, 2020, 3825617. doi.org/10.1155/2020/3825617

Rodriguez-Almagro, D., Achalandabaso-Ochoa, A., Molina-Ortega, FJ, Obrero-Gaitan, E., Ibanez-Vera, AJ, & Lomas-Vega, R. (2020). Dejavnosti, ki povzročajo bolečine v vratu in nestabilnost, ter njihov odnos do prisotnosti, intenzivnosti, pogostosti in invalidnosti glavobolov. Možgani Sci, 10(7). doi.org/10.3390/brainsci10070425

Turkistani, A., Shah, A., Jose, AM, Melo, JP, Luenam, K., Ananias, P., Yaqub, S., & Mohammed, L. (2021). Učinkovitost manualne terapije in akupunkture pri glavobolu tenzijskega tipa: sistematični pregled. Cureus, 13(8), e17601. doi.org/10.7759/cureus.17601

Vicente, BN, Oliveira, R., Martins, IP, & Gil-Gouveia, R. (2023). Kranialni avtonomni simptomi in bolečina v vratu pri diferencialni diagnozi migrene. Diagnostika (Basel), 13(4). doi.org/10.3390/diagnostics13040590

Walling, A. (2020). Pogosti glavoboli: ocena in obvladovanje. Ameriški družinski zdravnik, 101(7), 419-428. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32227826

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2020/0401/p419.pdf

Zavrnitev odgovornosti