Akupunktura za kronično utrujenost: raziskave in ugotovitve

Ali lahko posameznikom, ki se soočajo s sindromom kronične utrujenosti, vključitev akupunkture v druge protokole zdravljenja pomaga ponovno pridobiti funkcionalnost in izboljšati kakovost življenja?

Akupunktura za sindrom kronične utrujenosti

Raziskave iščejo, kako lahko akupunktura pomaga pri obvladovanju simptomov kronične utrujenosti. Te študije so se osredotočale na specifične akupunkturne točke in tehnike ter na to, kako vplivajo na določene simptome ali nenormalnosti, povezane s stanjem. Raziskovalci so ugotovili, da lahko akupunktura pomaga pri obvladovanju in lajšanju nekaterih simptomov (Qing Zhang et al., 2019). Vendar še vedno niso mogli določiti mehanizmov, kako natančno deluje akupunktura.

Lajšanje simptomov

Različne študije so pokazale, da lahko akupunktura izboljša simptome telesne in duševne utrujenosti, vključno z:

• Kakovost življenja (Jessica Frisk et al., 2012)
• Duševno zdravje
• Fiziološka funkcija (Dan-Xia Gao, Xing-Hua Bai, 2019)

Prišlo je tudi do izboljšav

• Bolečina/občutki
• Simptomi GERC (gastroezofagealni refluks) in kakovost življenja (Dan-Xia Gao, Xing-Hua Bai, 2019)

Druge študije so odkrile, kako akupunktura pomaga

• Zmanjšanje bolečine
• Povečana energija
• Nespečnost izboljšave (Sibel Mandıroğlu, Cigdem Ozdilekcan, 2017)
• Lajšanje črevesnih težav, kot je driska (Linping Zhu et al., 2018)

Zdravljenja se razlikujejo glede na študijo

• Ena študija primera je pokazala izboljšave v skupinah športnikov, ki so bili podvrženi nizu napornih telesnih vaj in kratkotrajnega počitka. Ena skupina športnikov je bila zdravljena z akupunkturo na izbranih akupunkturnih točkah, drugi pa so imeli podaljšan počitek. Analiza je bila uporabljena za presnovne profile vzorcev urina, zbranih pri športnikih na treh točkah: pred vadbo, pred in po akupunkturni terapiji ali ob daljšem počitku. Rezultati so pokazali, da je bilo okrevanje motenj metabolitov pri športnikih, zdravljenih z akupunkturo, bistveno hitrejše kot pri tistih, ki so le dolgo počivali. (Haifeng Ma et al., 2015)
• Raziskovalci pravijo, da študije, ki vključujejo samo akupunkturo ali v kombinaciji z drugimi načini zdravljenja, kažejo, da je učinkovita pri zmanjševanju utrujenosti. (Yu-Yi Wang et al., 2014) Vendar so potrebne nadaljnje študije za potrditev koristi. To je pomembna sprememba glede na pregled, ki je našel omejene dokaze o učinkovitosti alternativnih načinov zdravljenja za lajšanje simptomov kronične utrujenosti. (Terje Alraek idr., 2011)
• Drug pregled alternativnih terapij je pokazal, da so akupunktura in nekatere tehnike meditacije najbolj obetavne za prihodnje raziskave. (Nicole S. Porter et al., 2010)
• Druga študija je primerjala prednizon, steroid, z akupunkturno tehniko, imenovano coiling dragon, in dodatnim zdravljenjem, imenovanim cupping. Predlagalo je, da sta akupunktura in zdravljenje s skodelicami presegla steroid glede utrujenosti. (Wei Xu et al., 2012)
• Druga študija je pokazala, da je vbod z uporabo toplote ali moksibustija dosegel boljše rezultate kot standardna akupunktura glede rezultatov telesne in duševne utrujenosti. (Chen Lu, Xiu-Juan Yang, Jie Hu 2014)

---

Od posvetovanja do preobrazbe: ocenjevanje bolnikov v kiropraktičnem okolju

---

Reference

Zhang, Q., Gong, J., Dong, H., Xu, S., Wang, W., in Huang, G. (2019). Akupunktura za sindrom kronične utrujenosti: sistematični pregled in meta-analiza. Akupunktura v medicini : revija British Medical Acupuncture Society, 37(4), 211–222. doi.org/10.1136/acupmed-2017-011582

Frisk, J., Källström, AC, Wall, N., Fredrikson, M., in Hammar, M. (2012). Akupunktura izboljša z zdravjem povezano kakovost življenja (HRQoL) in spanja pri ženskah z rakom dojke in vročinskimi navali. Podporna oskrba pri raku: uradni časopis Multinacionalnega združenja podporne oskrbe pri raku, 20(4), 715–724. doi.org/10.1007/s00520-011-1134-8

Gao, DX in Bai, XH (2019). Zhen ci yan jiu = Raziskave akupunkture, 44(2), 140–143. doi.org/10.13702/j.1000-0607.170761

Mandıroğlu, S., & Ozdilekcan, C. (2017). Vpliv akupunkture na kronično nespečnost: poročilo dveh primerov s polisomnografsko oceno. Revija za študije akupunkture in meridianov, 10 (2), 135–138. doi.org/10.1016/j.jams.2016.09.018

Zhu, L., Ma, Y., Ye, S. in Shu, Z. (2018). Akupunktura za sindrom razdražljivega črevesa, ki prevladuje pri driski: omrežna metaanaliza. Komplementarna in alternativna medicina, ki temelji na dokazih: eCAM, 2018, 2890465. doi.org/10.1155/2018/2890465

Ma, H., Liu, X., Wu, Y. in Zhang, N. (2015). Intervencijski učinki akupunkture na utrujenost, ki jo povzročajo izčrpne telesne vadbe: raziskava metabolomike. Z dokazi podprta komplementarna in alternativna medicina : eCAM, 2015, 508302. doi.org/10.1155/2015/508302

Wang, YY, Li, XX, Liu, JP, Luo, H., Ma, LX, & Alraek, T. (2014). Tradicionalna kitajska medicina za sindrom kronične utrujenosti: sistematičen pregled randomiziranih kliničnih preskušanj. Komplementarne terapije v medicini, 22 (4), 826–833. doi.org/10.1016/j.ctim.2014.06.004

Alraek, T., Lee, MS, Choi, TY, Cao, H. in Liu, J. (2011). Komplementarna in alternativna medicina za bolnike s sindromom kronične utrujenosti: sistematični pregled. Komplementarna in alternativna medicina BMC, 11, 87. doi.org/10.1186/1472-6882-11-87

Porter, NS, Jason, LA, Boulton, A., Bothne, N. in Coleman, B. (2010). Alternativni medicinski posegi, ki se uporabljajo pri zdravljenju in obvladovanju mialgičnega encefalomielitisa/sindroma kronične utrujenosti in fibromialgije. Journal of alternative and complementary medicine (New York, NY), 16(3), 235–249. doi.org/10.1089/acm.2008.0376

Lu, C., Yang, XJ, in Hu, J. (2014). Zhen ci yan jiu = Raziskave akupunkture, 39(4), 313–317.