Ali lahko vključitev akupunkture in elektroakupunkturne terapije zagotovi koristne rezultate za posameznike, ki se soočajo z mišično-skeletno bolečino?

Predstavitev

Zgornji in spodnji del telesa sta obdana z mišicami, mehkimi tkivi in ​​vezmi, ki telesu omogočajo, da je gibljivo z občutkom bolečine ali neugodja. Vsaka mišična skupina ima pomembno nalogo, ki zagotavlja senzorično-motorične funkcije, kot so prijemanje predmetov, premikanje okončin, podpiranje telesa v pravilni drži in stabilizacija navpične aksialne teže. Vendar pa je veliko ljudi prevzelo različne navade iz okoljskih dejavnikov ali pa je bilo skozi travmatične poškodbe, ki lahko povzročijo omenjene bolečine v mišicah v zgornjem in spodnjem delu telesa. Ko se to zgodi, lahko sčasoma povzroči invalidnost, bolečino in nelagodje, če se ne zdravi takoj. Do te točke lahko mišično-skeletna bolečina povzroči tudi prekrivanje profilov tveganja z drugimi sočasnimi boleznimi, ki so lahko že prisotne v telesu. Na srečo lahko številna zdravljenja pomagajo zmanjšati mišično-skeletne bolečine in koristijo telesu. Današnji članek obravnava dve različni nekirurški terapiji, kako je vsaka koristna za zmanjšanje mišično-skeletne bolečine in kako učinkoviti lahko pomagata mnogim ljudem z mišično-skeletno bolečino. Pogovarjamo se s certificiranimi zdravstvenimi delavci, ki združujejo informacije naših pacientov, da bi ocenili, kako z nekirurškim zdravljenjem zmanjšati bolečinam podobne učinke mišično-skeletne bolečine. Paciente tudi usmerjamo, kako lahko ta nekirurška zdravljenja pomagajo zmanjšati napoteno bolečino, ki jo povzročajo različni okoljski dejavniki, ki vplivajo na njihov mišično-skeletni sistem. Naše paciente spodbujamo, da svojim povezanim zdravstvenim delavcem zastavijo zapletena in pomembna vprašanja o vključevanju nekirurškega zdravljenja v njihovo zdravstveno in dobro počutje. Dr. Jimenez, DC, vključuje te informacije kot akademsko storitev. Zavrnitev odgovornosti.

 

Tradicionalni dotik akupunkture

Ali po dolgem delovnem dnevu čutite bolečine v rokah, nogah ali stopalih? Ste v zgornjem ali spodnjem delu telesa občutili kakršne koli simptome otrplosti ali otrplosti? Ali pa čutite bolečine v mišicah, potem ko se zjutraj zbudite? Po vsem svetu se je veliko posameznikov na neki točki spopadlo z mišično-skeletno bolečino, zaradi katere številni ljudje zamudijo številne dejavnosti. Mišično-skeletna bolečina je večfaktorsko stanje, ki se lahko sčasoma pojavi pri vsakem posamezniku. Nekateri biološki mehanizmi, ki prispevajo k razvoju mišično-skeletne bolečine, so lahko heterogena, kardiometabolična in sistemska vnetja, ki lahko prizadenejo telo. (Dzakpasu et al., 2021) Ko veliko ljudi izvaja ponavljajoče se gibe ali ima opravka s poškodbami, lahko to povzroči, da so različne mišice preobremenjene, zategnjene ali šibke, zaradi česar se lahko posamezniki počutijo bedno in poiščejo zdravljenje. Ko gredo ljudje na zdravljenje mišično-skeletnih bolečin, bo veliko ljudi svojim zdravnikom povedalo o svojih izkušnjah z bolečino in o tem, kako ta vpliva na njihovo vsakodnevno družbeno počutje. S pridobivanjem informacij o tem, kako mišično-skeletna bolečina negativno vpliva na njihova življenja, je lahko multidisciplinarni pristop k obvladovanju bolečine, ki poudarja rehabilitacijo in nekirurško zdravljenje, prvi korak k učinkovitemu obvladovanju mišično-skeletne bolečine. (Welsh et al., 2020)

 

 

Zdaj se nekirurško zdravljenje razlikuje glede na resnost mišično-skeletne bolečine, ki jo oseba doživlja. Ker je mišično-skeletna bolečina večfaktorsko stanje, lahko veliko ljudi doživi sočasne bolezni, ki povzročajo prekrivajoče se profile tveganja, ki so povezani z mišično-skeletno bolečino, zato mnogi ljudje vključujejo nekirurško zdravljenje, saj je cenovno dostopno in ga je mogoče kombinirati z drugimi zdravljenji. Ena najstarejših terapij, ki se izvaja še danes, je akupunktura. Zdaj akupunktura vključuje vstavljanje tankih, trdnih igel v telesne akupunkturne točke, da se ponovno vzpostavi normalen pretok energije po telesnih poteh. Akupunkturo izvajajo visoko usposobljeni strokovnjaki, ki je varna in učinkovita za osebo, ki se spopada z mišično-skeletno bolečino. Poleg tega lahko akupunktura pozitivno vpliva na telo, saj lahko pomaga spremeniti zaznavanje bolečine v prizadeti mišici. (Kelly & Willis, 2019)

 

Kako akupunktura pomaga pri bolečinah v mišicah

Akupunktura lahko posameznikom zagotovi tudi koristne rezultate s poudarjanjem mobilizacije mehanizmov samozdravljenja za ponovno vzpostavitev normalne homeostaze telesa. (Wang et al., 2023) Nekatere koristne lastnosti, ki jih lahko ljudje izkusijo z akupunkturo, vključujejo:

• Zagotavlja naravno lajšanje bolečin s spodbujanjem sproščanja endorfinov v prizadeti mišici.
• Zmanjšanje vnetja mišic na območju prizadete mišične skupine.
• Izboljšanje krvnega obtoka za zmanjšanje togosti in bolečine v mišicah.
• Zmanjšanje stresa in mišične napetosti na prizadetem območju.

Hkrati lahko akupunkturna terapija za mišično bolečino pomaga zmanjšati zaviralne učinke in modulirati občutek bolečine, ki nato spremeni centralno senzibilizacijo. (Zhu et al., 2021)

 

Sodoben preobrat elektroakupunkture

Zdaj je elektroakupunktura drugačna oblika akupunkture, ki uporablja uporabo akupunkturnih igel in električno stimulacijo na prizadeto mišico. Istočasno, ko se ljudje zdravijo z elektroakupunkturo, njihovi somatosenzorični aferentni živci zagotavljajo lajšanje bolečin. Blokirani so, da signalom bolečine preprečijo, da bi dosegli centralni živčni sistem. (Chen et al., 2021) To je zato, ker lahko dodajanje električne stimulacije poveča terapevtske učinke akupunkturnih točk v telesu. 

 

Kako elektroakupunktura pomaga pri bolečinah v mišicah

Kar zadeva zmanjšanje bolečine v mišicah, je elektroakupunktura učinkovitejša, saj lahko akupunkturisti pomagajo prilagoditi jakost električnih tokov na prizadeto mišico in tako zagotovijo udobje. Nekatere prednosti, ki jih ponuja elektroakupunktura, vključujejo:

• Izboljšano lajšanje bolečin, saj lahko električni tok spodbudi sproščanje endorfina.
• Sprostitev mišic zaradi krčev v prizadeti mišični skupini.
• Povečana stopnja celjenja s stimulacijo globljih mišic.
• Pomagajte povečati mišično moč in prožnost za izboljšanje funkcionalnosti.

Elektroakupunktura lahko ublaži bolečino in celo prilagodi biomehanske lastnosti mišic ekstenzor-fleksor, da izboljša nenormalno obremenitev sklepov, ki jo povzročajo mišično-skeletne bolečine. (Shi et al., 2020)

 

Kako ti dve zdravljenji pomagata pri mišično-skeletnih bolečinah?

Ko gre za akupunkturo in elektroakupunkturo, je vse odvisno od resnosti mišično-skeletne bolečine, ki prizadene telo. Mnogi ljudje raje uporabljajo tradicionalno akupunkturo za akutne mišično-skeletne bolečine v bolj celostnem pristopu. Za primerjavo, drugi morda raje uporabljajo elektroakupunkturo za zmanjšanje učinkov kronične bolečine mišično-skeletnih bolečin. Vendar sta obe zdravljenji nekirurški. Kombiniramo jih lahko z drugimi terapijami, kot je fizikalna terapija ali kiropraktika, da bi spodbudili naravni faktor zdravljenja telesa in lajšali mišično-skeletne bolečine. Ko ti dve terapiji kombiniramo z drugimi terapijami, se prizadete mišice okrepijo in omogočijo gibljivost nazaj v okončine. Ko ljudje začnejo razmišljati o svojem dobrem počutju, lahko s temi zdravljenji zmanjšajo sočasne bolezni, povezane z mišično-skeletno bolečino, ki jih prizadene. Tako jim omogočimo, da naredijo majhne, ​​zdrave spremembe v svoji rutini in živijo brez bolečin.

 

---

Beyond Adjustments: Kiropraktika in integrativno zdravstveno varstvo - Video

---

Reference

Chen, L., Wang, X., Zhang, X., Wan, H., Su, Y., He, W., Xie, Y. in Jing, X. (2021). Elektroakupunktura in moksibustiji podobna stimulacija lajšata vnetne mišične bolečine z aktiviranjem lokalnih ločenih slojev somatosenzoričnih aferentnih vlaken. Spredaj Neurosci, 15, 695152. doi.org/10.3389/fnins.2021.695152

Dzakpasu, FQS, Carver, A., Brakenridge, CJ, Cicuttini, F., Urquhart, DM, Owen, N., & Dunstan, DW (2021). Mišično-skeletne bolečine in sedeče vedenje v poklicnih in nepoklicnih okoljih: sistematični pregled z meta-analizo. Zakon o fizičnem ravnanju J Behav Nutr, 18(1), 159. doi.org/10.1186/s12966-021-01191-y

Kelly, R. B., & Willis, J. (2019). Akupunktura za bolečino. Ameriški družinski zdravnik, 100(2), 89-96. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31305037

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2019/0715/p89.pdf

Shi, X., Yu, W., Wang, T., Battulga, O., Wang, C., Shu, Q., Yang, X., Liu, C., in Guo, C. (2020). Elektroakupunktura lajša razgradnjo hrustanca: izboljšanje biomehanike hrustanca z lajšanjem bolečin in potenciranjem delovanja mišic pri zajčjem modelu osteoartritisa kolena. Biomed Pharmacother, 123, 109724. doi.org/10.1016/j.biopha.2019.109724

Wang, M., Liu, W., Ge, J. in Liu, S. (2023). Imunomodulatorni mehanizmi za akupunkturno prakso. Sprednji imunol, 14, 1147718. doi.org/10.3389/fimmu.2023.1147718

Welsh, TP, Yang, AE, & Makris, UE (2020). Mišično-skeletna bolečina pri starejših odraslih: klinični pregled. Med Clin North Am, 104(5), 855-872. doi.org/10.1016/j.mcna.2020.05.002

Zhu, J., Li, J., Yang, L. in Liu, S. (2021). Akupunktura, od pradavnine do sedanjosti. Anat Rec (Hoboken), 304(11), 2365-2371. doi.org/10.1002/ar.24625

Zavrnitev odgovornosti