Kako lahko Kiropraktika pomaga preprečiti migrenske glavobole

Samo v Združenih državah Amerike migrene prizadenejo približno 38 milijonov ljudi, vključno z otroki. Po vsem svetu ta skupni znesek poskoči na 1 milijardo. Migrena je na tretjem mestu med pogostimi boleznimi na svetu in na šestem mestu med invalidskimi boleznimi. Več kot 90 % od ljudi, ki trpijo za migreno ne more normalno delovati ali delovati med napadom.

Napad migrene je pogosto izčrpavajoč in izjemno boleč. Prav tako je težko ustaviti, ko se začne. Najboljše zdravljenje migrene je preprečiti, da bi se kdaj pojavile. Za nekatere ljudi deluje več metod, vendar je kiropraktika priljubljena preventivni ukrep za katero je veliko ljudi ugotovilo, da jim pomaga pri reševanju migrene.

Simptomi migrene

Hud glavobol je prva stvar, na katero ljudje pomislijo glede migrene, vendar obstajajo tudi drugi simptomi, ki vključujejo:

• Bolečina, ki se nahaja na eni ali obeh straneh glave
• Fotofobija (občutljivost na svetlobo)
• Zamegljen vid ali druge motnje vida
• Bolečina, ki utripa ali utripa
• Omaga in morda omedlevica
• Preobčutljivost za vonj, okus ali dotik
• Izguba motorične funkcije ali, v hujših primerih, delna paraliza (npr hemiplegična migrena)

Nekateri bolniki z migreno doživljajo avro pred napadom, običajno približno 20 do 60 minut. To lahko bolniku da čas, da sprejme posebne ukrepe za zaustavitev napada ali njegovo zmanjšanje. Vendar pa je še vedno pravi način ukrepanja, če v svoj življenjski slog vključite določene dejavnosti, da preprečite migrene.

Vzroki za migrene

Zdravniki ne poznajo natančnih vzrokov za migrene, vendar raziskave kažejo, da lahko nekateri sprožilci sprožijo napad. Nekateri najpogostejši sprožilci migrene vključujejo:

• Živila Predelana hrana, slana hrana, starani siri in čokolada.
• Pijače Kava in druge pijače s kofeinom ter alkohol (zlasti vino)
• Hormonske spremembe se pojavljajo predvsem pri ženskah, običajno med menopavzo, menstruacijo in nosečnostjo.
• Dodatki za živila Mononatrijev glutamat (MSG) in aspartam ter nekatera barvila.
• Stres Okolje, stres doma ali na delu ali bolezen, ki obremenjuje telo.
• Težave s spanjem Preveč ali premalo spanja.
• Senzorični dražljaji Sončni bleščanje in svetle luči, močni vonji, kot sta pasivno kajenje in parfum, in specifična taktilna stimulacija.
• Zdravila vazodilatatorji (nitroglicerin) in peroralni kontraceptivi.
• Fizični napor Intenzivna vadba ali drug fizični napor.
• Jet lag
• Spremembe vremena
• Preskakovanje obrokov
• Sprememba zračnega tlaka

Nekatere raziskave kažejo tudi na možno komponento serotonina. Serotonin je sestavni del uravnavanja bolečine v živčnem sistemu.

 Med napadom migrene se raven serotonina zmanjša. Zdravljenje migrene

Zdravljenje migrene so razvrščeni kot abortivni ali preventivni. Abortivna zdravila predvsem zdravijo simptome, običajno lajšanje bolečin. Jemljejo jih, ko se napad migrene že začne, in so namenjeni za zaustavitev. Preventivna zdravila se običajno jemljejo vsak dan, da zmanjšajo pogostost migren in resnost napadov. Večino teh zdravil je mogoče dobiti le na recept, mnoga pa imajo neprijetne stranske učinke.

A specialist za migrene lahko priporoči zdravila in druga zdravljenja, vključno z akupunkturo, masažno terapijo, kiropraktiko, akupresuro, zeliščnimi zdravili in spremembami življenjskega sloga. Pomagajo lahko tudi zadosten spanec, sprostitvene vaje in spremembe v prehrani.

Kiropraktika za migrene

Kiropraktik bo pri zdravljenju migrene uporabljal različne tehnike. Spinalna manipulacija je ena najpogostejših, običajno se osredotoča na vratno hrbtenico. S tem, ko telo spravi v ravnovesje, lahko lajša bolečine in prepreči prihodnje migrene. Priporočajo lahko tudi vitaminske, mineralne in zeliščne dodatke ter spremembe življenjskega sloga, ki običajno odpravijo sprožilce.

One študija migrene ugotovili, da je 72 % bolnikov koristilo zdravljenje s kiropraktiko z opaznim ali znatnim izboljšanjem. To je dokaz, da je kiropraktika učinkovito zdravljenje za lajšanje bolečin in preprečevanje migrene.

Kiropraktična lajšanje migrene