Kako lahko dekompresijska terapija ublaži tenzijske glavobole

Predstavitev

Po vsem svetu jih ima večina nekakšna oblika glavobola kar lahko vpliva na njihovo razpoloženje. Glavoboli se lahko gibljejo od tope bolečine na čelu, kot je grozni glavoboli do nenadnih bolečih glavobolov, kot je migrene. Glavoboli so lahko povezani tudi z bolečino v vratu, saj lahko povzročijo, da ima oseba omejen obseg gibanja pri obračanju glave, kot tudi povzroči otrdelih vratnih mišic in stisnjenih vratnih hrbteničnih diskov, ki lahko povzročijo hernija. Te težave v vratu lahko poslabšajo kakovost življenja osebe; vendar lahko zdravljenje, kot je dekompresijska terapija materničnega vratu, pomaga ublažiti glavobole in bolečine v vratu osebe, ki jim takoj olajša. V današnjem članku bomo preučili, kaj povzroča tenzijske glavobole in kako lahko cervikalna dekompresijska vleka mnogim ljudem pomaga ublažiti tenzijske glavobole. Z napotitvijo pacientov k kvalificiranim in usposobljenim izvajalcem, specializiranim za spinalno dekompresijsko terapijo. V ta namen in kadar je to primerno, našim pacientom svetujemo, naj se na podlagi pregleda napotijo ​​k našim pridruženim zdravstvenim delavcem. Ugotavljamo, da je izobraževanje ključ do postavljanja dragocenih vprašanj našim ponudnikom. Dr. Alex Jimenez DC ponuja te informacije samo kot izobraževalno storitev. Zavrnitev odgovornosti

 

Ali ga lahko krije moje zavarovanje? Ja, lahko. Če niste prepričani, je tukaj povezava do vseh ponudnikov zavarovanj, ki jih pokrivamo. Če imate kakršna koli vprašanja, pokličite dr. Jimeneza na 915-850-0900.

 

Kaj povzroča tenzijske glavobole?

Ste se kdaj vprašali, zakaj vaš vratne mišice se počutijo napete po stresnem dnevu, ali je stalna topa boleča bolečina, ki utripa na vratu ali ob strani glave? Kaj pa, ko si po premoru po stresnem dnevu privoščite olajšanje? To je napetostni glavobol in so navedle raziskovalne študije da so tenzijski glavoboli pogosti in se lahko gibljejo od blagih do zmernih, odvisno od bolečine. Za razliko od migrene so tenzijski glavoboli dvostranski in se ne poslabšajo, ko oseba vadi. Druga stvar, ki jo lahko povzročijo tenzijski glavoboli, je, da čeprav so pogosti pri mnogih ljudeh, lahko postanejo pogosti ali celo kronični in povzročijo pomembne zdravstvene težave, če se ne zdravijo takoj. 

 

Druge raziskave so ugotovile da lahko tenzijske glavobole povzročijo številni dejavniki, ki vplivajo na človekovo življenje. Okoljski in mišični dejavniki, kot so stres in drža lahko povzroči obremenitev vratnih mišic, zaradi česar je oseba pogrbljena. To bo povzročilo, da bodo vratne mišice postale toge in občutljive na dotik, saj imajo vratne mišice omejen obseg gibanja za obračanje glave. Ko ima vrat omejen obseg gibanja, lahko povzroči, da ima oseba napetost mišic okoli vratu in če se kmalu ne zdravi, se lahko sčasoma razvije v kronične težave.

 

Kronični tenzijski glavoboli

Ker tenzijski glavoboli običajno trajajo od 30 minut do 7 dni, lahko bolečina traja tudi več kot mesec dni, ko preide v kronične tenzijske glavobole. Raziskovalne študije so ugotovile ker so tenzijski glavoboli pogosti pri kroničnih tenzijskih glavobolih, bo resnost bolečine povzročila dvostranski občutek pritiska, ki lahko traja več dni, celo mesecev. Kronični tenzijski glavoboli imajo tudi močno mišično napetost okoli naglavnega traku na glavi osebe. Posamezniki, ki trpijo za kroničnimi tenzijskimi glavoboli, bi še naprej opravljali svoje vsakodnevne dejavnosti, vendar bi imeli, ko se to zgodi, močno poslabšano delovanje. Na srečo obstajajo načini za zdravljenje tako napetostnih kot kroničnih tenzijskih glavobolov, in sicer z dekompresijsko terapijo materničnega vratu.

---

Dekompresijska terapija vratu - video

Zategnjenost vratnih mišic je lahko težavna, če vpliva na vsakodnevno aktivnost osebe. Kaj pa napetostni glavoboli, ki ne bodo izginili in povzročili, da se boste počutili nesrečno. Potem je morda dekompresija materničnega vratu lahko odgovor na vse vaše težave z materničnim vratom. Zgornji videoposnetek prikazuje, kako lahko vlečenje vratu pomaga ublažiti težave z vratom, ki povzročajo težave vratni hrbtenici. Trakcija nežno raztegne vratno hrbtenico, kar povzroči takojšnje olajšanje stisnjenega diska in zmanjša pritisk na korenino vratnega živca. Kakršni koli glavoboli kot migrene in napetostni glavoboli bodo izginili iz glave osebe, ko se to zgodi. Uporaba cervikalne dekompresije lahko pomaga ublažiti bolečino, ki jo povzročajo tenzijski glavoboli, in povrne človekovo kakovost življenja. Če želite izvedeti več o dekompresijski terapiji materničnega vratu, to povezava bo pojasnila koristi dekompresije in kako lahko ublaži simptome bolečine v materničnem vratu.

---

Kako cervikalna dekompresijska trakcija lajša tenzijske glavobole

 

Obstajajo torej načini za lajšanje kroničnih napetostnih glavobolov. Veliko ljudi je uporabljalo led/toplotni obkladki za lajšanje napetosti s prizadetega območja; nekateri jemljejo zdravila, da se znebijo glavobolov, da bi lahko nadaljevali svoj dan. Hkrati se drugi vključujejo dnevne telesne dejavnosti da bi sprostili vso napetost, ki so jo zadrževali. Vendar se je ena oblika zdravljenja ubila, da bi pomagala lajšati simptome tenzijskih glavobolov in lajšati druge težave, ki vplivajo na vrat in vratno hrbtenico, vključno z cervikalno dekompresijsko vlečno terapijo. Raziskovalne študije so ugotovile da je vleka materničnega vratu nekirurško zdravljenje, ki se uporablja za olajšanje z zmanjšanjem poškodb, povezanih z materničnim vratom, hkrati pa se razširi medvretenčni foramen. Cervikalna trakcija pomaga tudi pri odpravljanju pritiska na korenino vratnega živca in celo lajša cervikalno radikulopatijo. Druge raziskave so ugotovile da je trakcija materničnega vratu konzervativna metoda za povečanje krvnega obtoka cervikalnih žil z raztezanjem mišic in sproščanjem le-teh. Trakcija materničnega vratu omogoča tudi lajšanje bolečin, poveča obseg gibanja materničnega vratu in lajša glavobole, ki jih povzročajo bolečine v vratu.

 

zaključek

Na splošno so glavoboli za mnoge ljudi nadloga in lahko vplivajo na kakovost življenja osebe. Ker se glavoboli gibljejo od dolgočasne bolečine do neznosne utripajoče bolečine, je bolečina lahko različna in kje se nahaja, lahko vpliva na telo. Ker obstaja veliko oblik glavobolov, obstaja veliko zdravil, ki lahko pomagajo ublažiti simptome kroničnih glavobolov. Terapija z dekompresijo materničnega vratu lahko pomaga pri lajšanju kroničnih glavobolov in zmanjšanju simptomov bolečine v vratu, ki prizadenejo vratno hrbtenico. Terapija z dekompresijo materničnega vratu omogoča, da vleko nežno potegne vratno hrbtenico, kar povzroči, da stisnjeni hrbtenični diski zmanjšajo pritisk na korenino vratnega živca in takoj povzročijo olajšanje vratu. Ko ljudje uporabljajo dekompresijsko terapijo kot del svojega dobrega počutja, si lahko povrnejo življenje.

 

Reference

Abi-Aad, Karl R in Armen Derian. »Vlečenje materničnega vratu – Statpearls – Knjižna polica NCBI.« V: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): Založba StatPearls, 13. avgust 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470412/.

Chowdhury, Debashish. "Glavobol tenzijskega tipa." Anali Indijske akademije za nevrologijo, Medknow Publications & Media Pvt Ltd, avgust 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3444224/.

Lee, Chang-Hyung, et al. "Funkcionalne in morfološke spremembe cervikalne medvretenčne ploščice po uporabi nadzorovanega vleka z lordotično krivuljo: dvojno slepa randomizirana kontrolirana študija." Mednarodna revija za okoljske raziskave in javno zdravje, MDPI, 19. junij 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6617374/.

Loder, Elizabeth in Paul Rizzoli. "Glavobol tenzijskega tipa." BMJ (Urednik kliničnih raziskav), BMJ Publishing Group Ltd., 12. januar 2008, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2190284/.

Šah, Nihir in Sajid Hameed. "Glavobol napetosti zaradi krčenja mišic - Statpearls - NCBI ..." V: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): Založba StatPearls, 7. november 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK562274/.

Zavrnitev odgovornosti