Prehranska genomika

Back Clinic Nutrigenomika in nutrigenetika

Nutrigenomika, znana tudi kot prehranska genomika, je veja znanosti, ki preučuje razmerje med človeškim genomom, prehrano ter splošnim zdravjem in dobrim počutjem. Po nutrigenomiki lahko hrana vpliva izražanje genov, postopek, s katerim se navodila iz gena uporabljajo pri biosintezi funkcionalnega genskega produkta, kot je protein.

Genomika je interdisciplinarno področje biologije, ki se osredotoča na strukturo, funkcijo, evolucijo, kartiranje in urejanje genomov. Nutrigenomika uporablja te informacije za ustvarjanje prehranskega programa po meri, ki pomaga izboljšati splošno zdravje in dobro počutje osebe s hrano.

Nutrigenetika je veja znanosti, ki se osredotoča na to, kako se človeško telo odziva na hranila glede na njihove genetske variacije. Zaradi razlik v DNK ljudi se lahko absorpcija, transport in presnova hranil med drugimi funkcijami razlikujejo od osebe do osebe. Ljudje imajo lahko podobne lastnosti na podlagi njihovih genov, vendar ti geni pravzaprav niso enaki. To je tisto, kar je znano kot genetska variacija.

Koristna mikrohranila z dr. Rujo | El Paso, TX (2021)

https://youtu.be/tIwGz-A-HO4 Introduction In today's podcast, Dr. Alex Jimenez and Dr. Mario Ruja discuss the importance of the body's genetic code… Preberi več

December 7, 2021

Dobra hrana za spodbujanje dolgoživosti

Živila, ki jih uživamo, so lahko koristna ali škodljiva za naše zdravje. Slaba prehrana lahko povzroči… Preberi več

Julij 22, 2020

Pomen folata in folne kisline

Folat je vitamin B, ki ga naravno najdemo v različnih živilih. Telo ne more proizvajati folata, zato je … Preberi več

Junij 11, 2020

MTHFR genska mutacija in zdravje

Gen MTHFR ali metilentetrahidrofolat reduktaze je dobro znan zaradi genetske mutacije, ki lahko povzroči visoke ravni homocisteina in… Preberi več

Junij 5, 2020

Povezava med prehrano in lastnim vzorcem

Prehrana velja za enega najbolj dobro razumljenih okoljskih dejavnikov, povezanih s spremembami v epigenomu. Hranila v… Preberi več

Junij 3, 2020

Nutrigenomika in lastnosti med generacijami

Raziskovalci poskušajo razumeti, kako lahko nutrigenomika vpliva na človekovo zdravje. Študije so pokazale, da epigenetika povečuje tveganje... Preberi več

Junij 1, 2020

Dejavniki povečane imunitete

Ob vsem, kar se dogaja v današnjem svetu, je imuniteta še posebej pomembna. Brez pravilno delujočega imunskega sistema naš… Preberi več

Marec 13, 2020

Razumevanje epigenetske metilacije

Metilacija v človeškem telesu � Metilacija, ki se običajno imenuje "presnova enega ogljika", je prenos ali tvorba ... Preberi več

Maj 29, 2019

Načela prehrane za podporo metilaciji

Za spodbujanje podpore metilaciji s spremembo prehrane in življenjskega sloga mnogi zdravstveni delavci priporočajo, da sledite načrtu dietne prehrane, ki je ... Preberi več

Maj 28, 2019

Spremembe prehrane in življenjskega sloga za metilacijo

Čeprav lahko jemanje dodatkov pomaga pri spodbujanju podpore metilaciji, so se številni zdravstveni delavci zavedali možnih tveganj, ki jih ti lahko ... Preberi več

Maj 24, 2019